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鱼熏制的时间比较长，产生的有害物质比较多，爱吃的人一定要积极地了解。当然也并非一口都不能吃，偶尔吃一次还是可以的，毕竟我们身体有强大的消化能力可以排除有害物质，但是如果你经常吃既不能摄取营养物质，又会损害身体健康，得不偿失。
【 饭桌|四种鱼，趁早撤离饭桌，也许营养少且毒素多，鱼贩：知道越少越好】鱼肉含有丰富的DHA和EPA，对于身体的好处非常多，所以大家在生活中可以适当吃一点鱼肉，但是一定要选择健康安全的鱼，最好去正规的商场购买，不要贪图小便宜。
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