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冬天，喜欢屯粮 可是担心长肉 磨狗芽 不是黑暗料理哦 相信我 你会喜欢它 可以当成代餐炒面 绝对减脂
By 娜娜food
用料
- 热狗(鸡肉肠) 1根
- 橄榄油 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒 少许
- 绿豆芽 100克
- 蘑菇 3颗
- 洋葱 小半个
- 胡萝卜 小半根
- 青椒 一个
- 生抽 半勺
- 娃娃菜 半颗
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1、香菇切薄片，青椒切丝
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2、胡萝卜，洋葱切丝，娃娃菜切条
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【 炒面|最常吃的家常菜，还属低热量，磨狗芽版炒面最诱人】3、豆芽洗净，热狗切片
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4、锅内热油，先放胡萝卜丝再放洋葱丝，炒香后再加入热狗片煎下，再把香菇片和青椒丝放进来炒一分钟左右，再加入绿豆芽，翻炒到豆芽变软
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5、加入盐，生抽，胡椒粉翻炒均匀后就可以装盘咯，豆芽代替面条，低热量又美味
小贴士如果觉得热狗还是高热量的话也可以换成午餐肉哦，我是比较喜欢热狗，今天刚收到，喜欢的可以收藏学起来咯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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