泰安冬季天气干燥如何护眼？专家：出现眼睛干涩，别“干”等
齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员徐智慧郭松韵
进入冬季 ， 气候干燥多风 ， 低温和寒风仍然是冬天中的主旋律 ， 因为天气变化导致的干眼症等眼部疾病开始出现 。 泰安部分市民反映一进入冬天经常会出现眼睛干涩、酸胀、视物模糊的感觉 。
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对于冬天眼睛会出现干涩、酸胀等现象 ， 近日 ， 齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员联系到泰安市中心医院眼科中心副主任医师马义宾 ， 针对市民所反映的问题进行了解答 。
据了解 ， 冬季由于气温干燥、室内温度过高 ， 容易加速眼睛表面泪膜蒸发 ， 从而引发眼睛干涩、流泪的症状 。
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除了这些因素以外 ， 现如今大街小巷频现“低头族” 。 不少人在使用电脑、手机等设备时注意力高度集中 ， 眨眼的次数明显减少 。 久而久之 ， 会导致泪液蒸发过快、泪液的代谢延缓 ， 极易诱发干眼症 。 并且长期佩戴隐形眼镜或者美瞳 ， 或者有些屈光不正的人坚持不戴眼镜也会加重视疲劳引发干眼不适 。
如果出现眼睛干涩的症状应该怎么办呢？泰安市中心医院眼科中心副主任医师马义宾称 ， 体育锻炼可以减轻干眼 ， 如果出现干涩不适可以到正规医院检查一下 ， 排除全身疾病后 。 首先 ， 要矫正屈光；有散光近视或者远视的 ， 最好佩戴合适的眼镜；滴眼液要选择不含防腐剂的 ， 如玻璃酸钠滴眼液、贝复舒滴眼液、施图伦滴眼液 。
对于中老年人可以适当的配合睑板腺按摩 ， 效果会更好 。 专家提醒近视眼手术后的人干眼发病率会相对较高 ， 一定不要随便点药；要选择不含防腐剂的滴眼液；注意保暖 ， 减少冷空气对交感神经的刺激；远视眼和明显加重的老视等 ， 尽量不要去暗室 ， 如电影院等；下雪外出要戴墨镜或防护眼镜 。
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