扎心了！原来有一种痛，痛过“男人最痛”( 二 )
其他治疗痛经的方法 针对原发性痛经 ， 除了布洛芬还有其他的非甾体抗炎药可以使用 ， 如对乙酰氨基酚类（扑热息痛、必理通）、阿司匹林类、萘普生类；有避孕需求的女性可以口服短效避孕药 ， 同样有治疗痛经的作用 ， 但一定要在医生的指导下按疗程服用 。
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部分原发性痛经在生育后会有所好转甚至消失 ， 可能和体内激素水平的变化有关 。 很多老人会对痛经的年轻姑娘说生完孩子就不会痛经了 ， 虽然他们不一定知道是什么原理 ， 但对于部分人来说 ， 的确有这种情况出现 。
除了用药物治疗 ， 针对原发性痛经本身 ， 女孩子们还是要多从生活上进行调理 ， 比如尽量不要熬夜 ， 避免精神紧张 ， 经期少吃辛辣刺激和生冷的食物 。 局部热敷和多喝热水可以减轻痛经程度 ， 坚持运动可以改善血液循环 ， 减少子宫缺血缺氧 ， 也对缓解痛经有帮助 。
合理使用止痛药可以减轻经期痛苦 ， 提高经期生活质量 ， 而健康的生活方式是最好的保养 ， 对痛经不必羞于启齿 ， 要学会用科学的方式应对它 。
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你有用过布洛芬治疗痛经吗？还有哪些缓解痛经的办法？欢迎分享给我们 。
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参考资料：
1. Armour, M., Parry, K., Manohar, N., Holmes, K., Ferfolja, T., Curry, C., ... & Smith, C. A. (2019). The Prevalence and Academic Impact of Dysmenorrhea in 21,573 Young Women: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Women's Health.
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