蔡康永谈原生家庭伤害：算了，别以为你能改变父母( 三 )
当然 ， 恋爱关系也是如此 。
“你如果谈了一个恋爱 ， 结果比你一个人的时候增加了很多的痛苦和烦恼 ， 那你干嘛找这个麻烦？
你谈恋爱是为了让自己得到支持 ， 更多力量 ， 感觉温暖 ， 而不是给自己找麻烦吧 。
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所以如果有一个情感关系已经让人感到被找麻烦到爆炸 ， 那你就应该想你干嘛还要这个东西？你在贪恋的是什么？
然后你的力气全部都花在解决这无穷无尽的痛苦 ， 而不是得到你当初谈这个恋爱所想得到的东西 。 ”
当你想清楚了你为什么想要维系这段关系 ， 你想得到的是什么 ， 你就知道你为什么要和对方进行沟通 。
把你的需求放在第一位 ， 然后带着Ta进入你的世界 。 从而去创造彼此舒服的、值得信赖的沟通氛围 。
“天下无不是的父母 。 ”
“你要理解父母的不容易 ， 他们也是为你好 。 ”
“这点事至于记恨这么久吗？别太计较了 。 ”
所以在采访的最后 ，我问了一个在很多父母看来很“大逆不道”的问题：
如果父母的语言暴力对自己造成了很深的伤害 ， 可以不原谅父母吗？
蔡康永依然很温柔地告诉我：可以不原谅 。
他非常谨慎地使用原谅、包容、放下这些常见的字眼 。
因为大部分时候 ， 我们就是累了 ， 然后就算了 。
“所以我的建议比较多 ， 不是原谅 ， 而是算了 。 ”
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“算了”的态度 ， 是一种自我和解 。
放过的不是父母 ， 不是那惨痛的过去 ， 而是活在那些惨痛记忆中的自己 。
“爸妈的语言暴力能够伤害你到什么程度 ， 其实决定于你想被伤害到什么程度的” 。
过去没那么重要 ， 回溯原生家庭没那么重要 ， 解决你当下的需求才是最根本的 。
如果你把更多的精力放在“算了”以后 ， 不再归罪于父母、归罪原生家庭 ， 把自己的当前的状态照顾好 ， 更容易挣脱现在的关系困境 。
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再者 ， 要把父母当人看 。
“他们有可能教养不好 ， 他们有可能就是侵略性很强 ， 他们就是人 。
他们今天会饿 ， 会不耐烦 ， 会懒惰 ， 会贪婪 ， 他们就是人 。
所以可不可以把他们放回人的位置 ， 就是不要再想说 ， 你作为一个父母怎么能够这样讲话 。
他就是一个人 ， 一个没教养的人 ， 讲出了很伤害人的话来 。 ”
当你能够把父母从父母的神坛上放下来 ， 父母也会有机会反省到 ， 自己不是养了一个不孝的孩子 ， 而是一个人被另一个平等的人指出了毛病 。
我们想对曾经遭受语言暴力的人说：
如果有些人 ， 有些关系让你很辛苦 。
你不必逼自己原谅伤害过你的人 。
没有人可以劝你原谅 。
我们只希望 ， 你可以把当下的自己照顾好 。
让自己和自己的下一代以后不再重复这些伤害 。
毕竟 ， 想改变别人 ， 太难了 。
愿我们 ， 都能成为一个温柔的大人 。
世界和我爱着你 。
- The End -
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