错过|家庭主妇不要错过这几道菜谱,有荤有素,超级下饭!

苏仙夫子肉
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用料:带皮五花肉400g、农家粘米粉150克、大料粉2茶勺、姜粉1/2茶勺、桂皮粉1/3茶勺、葱段姜片适量、红椒末适量、葱末适量、盐1茶勺、料酒2大勺、酱油2茶勺做法:1.将内五花肉洗净,切成0.5CM厚的片。2.用盐、料酒、葱段、姜片、大料粉、桂皮粉腌制入味。3.平底锅倒油,将腌好的五花肉均匀的裹上米粉。4.放入锅中煎至两面微黄。5.将煎好的肉片盛出。6.原锅留油,下葱末和红椒末、姜粉炒香。7.倒入酱油和料酒炒匀。8.最后将煎好的肉片倒入锅中与配料拌炒均匀即可。干豆角扣肉
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食材:1小把干豆角,带皮五花肉调料:姜片,酱油,白糖,盐,胡椒,料酒,八角,桂皮,香叶1、处理五花肉:把五花肉在油锅中炸熟捞出。2、扣肉背部抹上酱油。3、切成厚片。4、泡发好的干豆角倒入锅中翻炒。5、加入盐、酱油调味即可。6、碗底放入葱姜片。7、倒入少许的酱油。8、整齐的摆上扣肉。9、再倒入少许的酱油在上面。10、最后放上干豆角,上锅蒸40分钟左右。吃的时候,拿一只盘子盖在碗上,翻过来,拿走碗就可以上桌了。香油鸡
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食材:鸡腿2个,油盐适量,香油1汤匙,姜2片,大蒜2瓣,葱1段,料酒1汤匙,生抽2汤匙,花椒适量,八角1个,辣椒末1汤匙,白糖2茶匙,1.将鸡腿洗干净,将鸡腿骨头剔出来,鸡骨头不用2.锅加水,冷水下入鸡肉,加入葱段,姜片,料酒,烧开,撇去浮沫,盖上锅盖煮10几分钟3.捞出,放在冷水中投凉,让鸡腿肉凉透,将鸡腿切成块,放在盘内4.将大蒜切末,姜切末,放在碗中,加入芝麻,将辣椒末放在上面,锅加油烧热,将热油浇在碗内,再加入生抽,盐,白糖,香油,搅拌均匀,调成调料汁5.将调好的调料汁浇在鸡块上,吃时拌一下即可。扁豆炒鸡肉
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材料准备:扁豆、鸡肉、姜蒜、盐、生抽1、先爆香鸡肉,鸡肉切块,炒至金黄,加入少许生姜蒜和生抽2、倒入扁豆翻炒、加入盐爆炒3、一道清爽的扁豆炒鸡肉就完成了。


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