总是手麻？不同人群，也许是身体给你的健康“暗示”( 二 )
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05、糖尿病：针刺、虫爬的麻木感糖尿病也会引起四肢麻木的感觉 ， 而且这种麻木疼痛往往伴随着虫爬、针刺、烧灼的感觉 。 这是糖尿病性周围神经病变的体现 。
糖友如果血糖控制不好 ， 长期的高血糖可引起神经纤维一系列的代谢紊乱 ， 从而导致神经纤维的肿胀甚至变性 ， 从而发生神经病变 ， 出现各种麻痛的感觉 。 比如 ， 影响到手腕部的尺神经 ， 就会导致手指出现疼痛、麻木 。
警惕：患有糖尿病且长期血糖控制不佳的人群 ， 如手脚出现如上麻木感觉 ， 要当心 。 症状早期如将血糖控制在正常水平 ， 麻痛感可逐渐减轻或消失 。
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06、维生素B缺乏：手指末端麻木感B族维生素中 ， B1、B6、B12等维生素或参与着神经系统构成 ， 或保证着神经系统功能健全 。 而因为肠胃功能紊乱、消化不好、长期服用一些药物等情况 ， 会导致人体缺乏B族维生素 ， 而出现肢体麻木等症状 。
比如 ， 脊髓亚急性联合变性就是一种维生素B12的缺乏导致的疾病 ， 早期症状为双下肢无力 ， 随后会出现手指、脚趾末端持续对称性刺痛、麻木和烧灼感等 。 [10]
警惕：长期素食、长期酗酒、肠胃疾病患者、长期服用降糖药二甲双胍等人群 ， 要注意补充B族维生素 。
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07、慢性酒精中毒：四肢麻木、手指疼长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒 ， 四肢麻木就是其中之一 。 据一项对14例该病的分析发现 ， 慢性酒精中毒早期会出现头晕、头痛、耳鸣、乏力、注意力不集中、记忆力减退等情况 ， 而且有人还会出现四肢麻木、末稍疼痛的症状 。 [11]
长期嗜酒 ， 会导致中枢及周围神经系统病变 ， 严重可致脑萎缩 ， 从而出现麻木感 。
警惕：据调查研究 ， 成人每日饮酒 250ml以上 ,持续饮用10～20年即可发展为慢性酒精中毒 。 [11]如果家中有长期酗酒的人 ， 出现四肢麻木、手发麻的情况 ， 要引起重视 。
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总之 ， 如果经常出现手麻情况 ， 可根据个人特点进行分辨 ， 及时挂号就医 ， 改善健康状况 。
本文参考资料：
[1] 刘锐锋, 李克丰. 以左侧肢体麻木无力为主要表现的心绞痛1例[J]. 中国误诊学杂志, 2005, 5(016):3194-3194.
[2] 胡必利. 高血压病的临床表现[J]. 中国动脉硬化杂志, 2005(4):502-502.
[3] 中国急性缺血性脑卒中诊治指南2014[J]. 中华神经科杂志, 2015, 48(4).
[4] 童宁. 缺血性脑卒中早期神经功能恶化相关危险因素分析[D]. 山东大学, 2013.
[5] 李荣祝. 腕管综合征[J]. 广西医学, 1999(2):261-265.
[6] 吕斌. 颈椎病引起的手臂麻木特征及护理要点[J]. 老人世界, 2018, 000(012):64-64.
[7] 罗杰鸿, 刘燕群, 罗耀光. 青年人颈椎病发病相关因素及中西医结合治疗效果分析[J]. 医学信息(上旬刊), 2011, 24(015):5097-5098.
[8] 周立春. 糖尿病患者肢体发麻警惕周围神经病变[J]. 医药与保健, 2012(12):37-37.
[9] 双下肢麻木 查查是否缺维生素B12[N]. 河北日报. 2014.
[10] 宋协国. 肢体麻木莫小觑[J]. 家庭医学, 2015.
[11] 李竞. 慢性酒精中毒性神经病14例分析[J]. 中药与临床, 1999(S1):21-22.
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