细数5个气血不足的症状，符合3个以上就要重视了( 二 )
中医认为 ， 血源是脾胃吸收的营养物质 。 脾胃一旦受伤 ， 就不能充分吸收营养 ， 血液很快就会不足 。
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（2） 思虑过度
这是由过度思考引起的 ， 现代女性每天都在想如何赚钱 ， 如何发展事业 ， 如何处理人际关系等等 。 能够达到真正的淡漠与虚无是很难得的 。 消耗太多精力也会导致失血 。
（3） 女性生理结构和功能
月经和怀孕会导致血液消耗 。 如果不注意保养 ， 很容易导致失血 。
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（4） 受伤、手术、疾病
有些妇女因为受伤而失血过多 。 也有女性在发病过程中 ， 血液被逐渐消耗 ， 也会造成失血 。
（5） 由于气滞血瘀 ， 肝气不旺的女性会因气血郁滞而逐渐进入气血虚弱的状态 。 失血是很常见的 。 其机理是肝气逆脾胃 ， 导致脾胃的造血功能下降 。
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（6） 气虚长期疲劳、缺乏运动的女性会出现气虚 。 但气虚之后 ， 不能产生新的血液会导致失血 。
【细数5个气血不足的症状，符合3个以上就要重视了】中医认为 ， 气血相互作用 ， 所以补气是中医养血的重要理念之一 。 只有气足后才能养血有基础 。
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