胡萝卜其中含有大量的胡萝卜素还有多种微量元素，经常食用对身体非常好，而宝宝在成长期间也可以适当的食用胡萝卜，而胡萝卜水是用胡萝卜所制作而成的水，不仅可以补充宝宝的身体营养，同时还可以起到预防宝宝便秘的作用。
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有些宝宝不爱吃胡萝卜，今天咱们把胡萝卜做进花卷里，宝宝不知不觉就把胡萝卜吃进去啦~开始做菜咯菜名：胡萝卜小花卷月龄：适合12M+宝宝食材：面粉250g，胡萝卜30g，配方奶适量，核桃油少许，酵母3g，香菇粉少许制作步骤1、备好食材
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2、面粉、酵母分次加奶揉成面团，发酵至2倍大
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3、再次揉面团，揉成长条切段按扁，擀成薄片
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4、胡萝卜洗净切成碎末
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5、面皮刷油撒一层香菇粉，撒上胡萝卜碎卷起来
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6、中间切开，交叉编起来，从一侧开始卷，卷到尾部压在底下
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7、二次醒发后上锅蒸熟
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8、完成~
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我是育婴师、健康管理师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~欢迎关注宝宝爱辅食！
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