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【小贴士】：1、丝瓜性寒，所以尽量少喝，偶尔的喝一两次是没有什么问题的，最好的烹饪办法就是做成汤喝，保持了丝瓜的营养价值。2、丝瓜是不能同菠菜还有芦荟同时服用的，很容易引起腹泻，腹痛的症状，最好就是可以搭配毛豆，海带，虾米等，都可以清热去火，利尿解毒。3、这个里面的菌菇可以用自己喜欢吃的金针菇，香菇，珍珠菇都可以。【文案编辑】：目海食吃货日记
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