芋头|精选美食:糖醋带鱼、芋头排骨汤、煎蛋酥冬瓜、干锅仔兔的做法

世间美味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大精深,源远流长。
中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础,且我们的祖先们在漫长的生活实践中,不断选育和创造了丰富多样的食物资源,使得我国的食物来源异常广博,形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡,兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺,驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香,冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅,过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧,豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤,烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝,海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台,葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦,就是这么强大的饮食中华。
小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看,今天,小编又给大家分享什么美味佳肴吧!
 芋头|精选美食:糖醋带鱼、芋头排骨汤、煎蛋酥冬瓜、干锅仔兔的做法
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干锅仔兔
材料:兔肉、竹笋、豆瓣酱、糍粑辣椒、香辣酱、盐、味精、料酒、干淀粉、香油、花椒油、香料粉、香菜、鲜汤
做法:
1、兔肉洗净,斩成块,加盐、味精和料酒腌15分钟,放干淀粉拌匀。
2、兔肉块入五成热油锅,炸熟捞出沥油,竹笋节下锅,稍炸捞出。
3、锅留底油油烧热,下豆瓣酱、糍粑辣椒、香辣酱和香料粉炒香,掺适量的鲜汤烧开。
4、放入炸好的兔肉和竹笋翻炒,大火收汁,放盐、料酒、花椒油和香油调味,撒香菜叶即成。
煎蛋酥冬瓜
 芋头|精选美食:糖醋带鱼、芋头排骨汤、煎蛋酥冬瓜、干锅仔兔的做法
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做法:
1.把新鲜冬瓜清理干净切成条状,放入盐,等10分钟后用纸把表面水份吸干净。
2.冬瓜上面均匀铺上淀粉,把冬瓜放到盘子里上面倒上粉,然后摇晃盘子,让冬瓜均匀挂上粉。
3.打一个鸡蛋搅匀,把挂好面粉的冬瓜放入鸡蛋液中。
4.再放入面包屑中,滚一下。
5.锅子加热放入油,等5成热放入冬瓜炸,注意火候不要太大,不要总用筷子翻动,等冬瓜表面固定再翻面。
6.炸好后用吸油纸去去油,开吃!
 芋头|精选美食:糖醋带鱼、芋头排骨汤、煎蛋酥冬瓜、干锅仔兔的做法
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芋头排骨汤
材料:排骨、芋头、糖、盐、鸡精、料酒、姜,葱,红萝卜。做法
做法
1、首先处理排骨,把排骨砍成段后,先放入清水中浸泡半小时,排出排骨内的血水,再把排骨丢进沸水中焯水去除酸性物质和猪腥味,捞起冲洗干净备用。
2、处理其他食材,红萝卜切成小块,生姜切片,葱切成葱花,芋头去皮后切成小块,要特别注意芋头外皮容易引起过敏皮痒,建议戴手套去皮。
3、把所有食材全部放入高压锅,加入能没过食材2~3厘米高度的清水,调入适量料酒,白砂糖,食用盐,用高压锅炖煮约15分钟左右熄火,不要动让高压锅就这样子自行呆15至30分钟。
4、开锅后尝试味道,再做调整,撒上葱花即可上桌
糖醋带鱼
 芋头|精选美食:糖醋带鱼、芋头排骨汤、煎蛋酥冬瓜、干锅仔兔的做法
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主料:带鱼500克、葱少许、姜1块、蒜5瓣、红剁椒15克、料酒5毫升、酱油3毫升、白糖15克、醋3毫升、面粉10克、盐少许、水30毫升。
做法
1.将带鱼处理干净,洗净,切成2寸的段,撒少许盐和料酒腌制10分钟。
2.腌制的过程中准备好姜片、葱、大蒜、剁椒。
3.调配一碗糖醋汁,比例大约是这样:1汤匙料酒+2汤匙酱油+3汤匙糖+4汤匙醋+5汤匙水 ,搅匀备用。
4.将腌好的带鱼段用厨房纸巾吸去水分,薄薄的沾一层面粉,抖净干粉。


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