育儿|分享孩子爱吃的青菜山药糕,甜香软嫩,美味营养,不错的育儿辅食

“大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合8个月以上宝宝食用。”
 育儿|分享孩子爱吃的青菜山药糕,甜香软嫩,美味营养,不错的育儿辅食
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一说到育儿美食,相信对于第一次做宝爸宝妈的人来说,一定会有所犯难。
毕竟很多人都是出自独生子女的家庭,在家中本来就没有吃过多大的苦,甚至连做饭都不会,现在当了爸妈,还要给孩子准备营养可口的饭菜,光想就有点犯难。
其实根据笔者的了解,育儿辅食并不像一般的美味佳肴那么难做,相反来说,育儿辅食只会更加简单。
就好比今天这款简单好吃的青菜山药糕,笔者以鸡蛋,青菜,山药三种食材为主料,添加了一些白砂糖就做成了这款美味。
如果您对这款育儿美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
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【美食名称】:青菜山药糕。
【准备原料】:青菜65克,山药140克,鸡蛋2个,白砂糖6克。
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第一步:首先准备一锅200ml的沸水,把洗干净的青菜放入沸水中,焯水两分钟,取出切成碎末。对于今天这道美食关于绿叶菜的选择,笔者选择了最常见的青菜。其实你也可以选择自家孩子非常喜欢吃的绿叶菜类型,反正主体的口感都是甜香软嫩的,搭配什么蔬菜可以按照自己的喜好抉择,多添加几样也是不错的哦。
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第二步:随后戴上一次性手套,给山药去皮,切成小段备用。
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第三步:然后准备一个破壁机,把山药,鸡蛋,白砂糖加入其中,打制成细腻的山药鸡蛋糊。
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第四步:准备一个小碗,把山药鸡蛋糊和切碎的青菜放在一起,然后用勺子均匀搅拌融合备用。
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第五步:准备一个长方形模具,在底部铺一层油纸,然后把准备好的青菜山药糊倒入其中,适当震几下排出空气。
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第六步:最后冷水上蒸锅,大火蒸煮18分钟,即可出锅,脱模,切块品尝。
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不知道对于今天这款简单好吃的青菜山药糕,是不是还算符合您的心意呢?如果您对这款美食也非常喜欢的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
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那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细的解惑答疑,明天我们不见不散。


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