红烧|天冷了孩子迷上吃鱼,不腌渍不红烧,上锅蒸一蒸,美味健康不上火( 二 )


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雨妈叨叨:
1、今天买的鲳鱼,忘了让摊贩收拾干净,回家我自己掏的内脏,用剪刀把腹部剪开,把鱼鳃和内脏全部掏出,清洗干净即可。
2、柠檬蒸鱼酱油,没有的也可以用蒸渔鼓油代替。
3、蒸鱼的时间,根据鱼的大小蒸制时间不同,可以用蒸锅甚至蒸烤箱蒸制。
红烧|天冷了孩子迷上吃鱼,不腌渍不红烧,上锅蒸一蒸,美味健康不上火】大家好,我是雨妈小厨,美食领域原创作者,美食博主,两宝全职妈妈,一直致力于用最简单普通的食材,做出最美味的一日三餐。擅长家常菜和烘焙,每天给大家分享好吃、健康的营养美食。如果你喜欢我的文章,欢迎关注我,也请大家多多点赞、转发给更多爱美食的朋友,如果你有什么想法和建议欢迎留言讨论,所有文章均为雨妈原创,未经许可盗图盗文必究。


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