营养美味早餐饼,双丝鸡蛋饼,软软嫩嫩巨好吃,明天早饭发愁吃什么?摊煎饼吧!配喝牛奶最好了!

文章插图
【 懒人|教你一道懒人早餐饼,不愁没早餐吃,不用揉面,省事好做,有营养】
文章插图
准备材料:胡萝卜半根,西葫芦半根,鸡蛋1个,面粉适量,盐适量,小葱1根,食用油适量
做法:
1、西葫芦、胡萝卜擦丝,小葱切碎。

文章插图
2、面粉加水搅拌成能流动的稀糊状,打入鸡蛋搅拌均匀,加入盐和鸡精搅拌均匀。
3、放入胡萝卜丝,西葫芦丝,葱花搅拌均匀。
4、平底锅放油,油热倒入面糊,用勺背摊成饼。待成型后翻面,煎至两面上色即可。

文章插图
5、鲜牛奶倒入汤锅,中火煮,并多搅拌,煮沸后多煮1~2分钟即可。
小贴士:
煎饼摊不成易烂,说明面粉放少了。煎饼厚摊不成薄的,说明面糊稠了,加点水稀释。翻面不成型,说明没到时候,别着急!!!
推荐阅读
- 豆角教你新吃法,不用炒不用炖,鲜嫩营养,好吃到停不下来
- 过年了,教你白菜这样做,造型美观好吃,端上桌比红烧肉还有面子
- 家里来客人,不会做菜的我灵机一动,勉强做了一道菜,结果被夸了!
- 减脂期一日三餐,花费不到30元!小餐手把手教你瘦瘦瘦-Day 1
- 醋溜白菜,最常见的一道美味,烹饪时掌握4个技巧,白菜清脆爽口
- 油炸小鱼时,用面粉还是用淀粉?教你正确做法,酥脆好吃不回软
- 学一碗酸汤,做百种饭!教你秘制酸汤做酸辣粉,酸辣过瘾全靠汤
- 大厨教你省事腌鸭蛋,1分钟学会,各个流油,比老方法更易成功
- 猪肉一炒就变柴?只因你少做了一步,教你正确步骤,猪肉香嫩滑口
- 教你鲫鱼的秘制新做法,酸辣爽口又营养美味,一起痛快地享受美食
