湖南人最爱这一口!冬天家家都要做,比红烧肉解馋,吃一次忘不了!
说起湖南人最爱吃的菜,大家的第一印象肯定是辣椒!
是呀,因为气候的潮湿阴冷,湖南人一年四季都离不开辣椒,其实呀,湖南人聪明能干,吃得苦霸得蛮,在食不果腹的5、60年代,勤劳的湖南人民靠山吃山,创造出了很多的乡土美食,美美从小在农村长大,对于各种乡土美食最是熟悉,今天就给大家介绍一个湖南人个个都喜欢的菜,口感Q弹劲道,而且还细腻好消化,这是一道粗粮美食哦,但却比精细米面还好吃。

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记得小时候,牙齿不好的奶奶最喜欢吃这道菜了,柔软的口感中带着一丝丝的劲道,有点像小朋友吃的QQ糖,一点都不觉得单调,配上姜丝辣椒丝一起简单一炒,真的比五花肉还香呢!
看这黑乎乎的一块块,大家猜到了吗?这便是红薯豆腐,我们也叫它红薯粑粑或者红薯焖子。小时候的味道,每次我妈蒸焖子就等着吃热焖子,一出锅,就迫不及待的切一块吃,过年总要蒸几屉焖子,从小吃到大还是很喜欢吃,蒸焖子一般都是冬天做的多,吃几天都不会坏。
蒸好的红薯焖子冷却后切成片或者条,按照自己的喜好来再加工即可,如果喜欢吃甜的也可以做成甜品哦!

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红薯是用红薯通过加工做成的,拥有红薯所有的营养,但口感却比红薯强得多!它所含有的膳食纤维可以有效的刺激肠壁,增强胃肠道的蠕动,具有通便排毒的功效,可以用来治疗老年性便秘或者是习惯性便秘,红薯粉还具有降压的功效,所含钾元素可以促进钠元素的排出,能有效地保护心血管,预防动脉粥样硬化的发生。红薯粉还具有抗衰老的功效,可以抑制黑色素的产生,爱美的女人们可以多吃点呢!

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【香辣红薯粑粑】主料
红薯粉条500克红薯粉600克生抽适量
辅料辣椒粉适量辣椒适量十三香适量盐适量
做法:

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红薯粉条提前泡软。

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锅里加半锅水,水开后将红薯粉条放入锅中,煮熟煮透捞出,干粉条也可直接下锅煮,不过那样会煮的久一点。

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红薯粉在晾晒的过程中会混进杂物,需要提前用清水泡两次,每一次都用筷子将粉搅拌均匀,沉淀后将脏污和水倒掉,最后水变得清澈就可以了,红薯粉不是淀粉,是有颗粒那种红薯粉。

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洗干净的红薯粉加入一大碗清水,水刚好淹过红薯粉,不可太多水,搅拌均匀。

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将拌好的红薯粉糊糊倒入煮好后的红薯粉条中,再倒入葱花,红辣椒、十三香,戴上一次性手套,快速的抓拌均匀,这样搅拌好后,粉条很容易都碎了。

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抓好是这个样子的,不想蒸的话,直接炸成丸子也很好吃的,很稠的糊状。

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盘子里刷油防粘,拌好的粉条糊糊直接倒入盘子里,手沾水,整理一下拍平让它更紧致,开大火蒸半个小时。

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