体内有湿浊，挺起无力，该怎么调理？
一说起肾虚 ， 很多男人都特别熟悉 ， 稍微在办事上不中用 ， 都会怀疑自己是不是虚了 ， 而现在多数人的身体都是多种情况合并出现的 ， 而不是单一的虚 。
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今天给大家着重讲一下肾虚兼有湿浊的病例 。 江苏的齐先生 ， 34岁 。 找我咨询时说自己无法挺起已经两年多了 ， 说起自己吃过的药 ， 齐先生玩笑说可以“成吨计算” ， 什么六味地黄丸 ， 左归丸 ， 归丸 ， 知柏地黄丸等等 。
吃的这么杂 ， 简直就是乱吃 ， 我问齐先生 ， 谁让你这么乱吃的 ， 分不清是阴虚阳虚就乱补 ， 甚至分不清有没有虚症就补？说到这齐先生也很后悔 ， 他还年轻 ， 总觉得不好意思去检查 ， 于是总偷偷去买药 。
药店的人也不懂什么 ， 沟通更成问题 ， 问他有没有怕冷 ， 他说有 ， 问他有没有腰酸乏力 ， 他还说有 ， 于是无论是补阴的还是补阳的 ， 他都吃了遍 ， 白白浪费了时间和钱财 。
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与齐先生进一步沟通了解 ， 两年来除了无法挺起 ， 还总是头昏脑涨 ， 浑身没力气 ， 怕冷 ， 胸发闷 ， 小便也清长 。 我问他平时饮食排便情况如何 ， 他对我说起几个值得注意的地方 ， 他多年来总是胃胀难受 ， 容易腹泻 。
除此之外 ， 肚子里还总是咕噜噜的叫 ， 好像肠中有怪气乱窜 。 另外 ， 我还问出他平时总是出现眼屎 ， 分泌物比别人多 ， 这说明不仅仅是肾虚这么简单 ， 还有湿浊缠身 。
【体内有湿浊，挺起无力，该怎么调理？】 看齐先生舌淡苔白腻 ， 综合辨证为肾阴虚兼有湿浊 。 方用：牡丹皮 ， 茯苓 ， 熟地黄 ， 山茱萸 ， 枸杞子 ， 盐杜仲 ， 续断 ， 桑寄生 ， 怀牛膝 ， 仙灵脾 ， 五味子 ， 女贞子 ， 墨旱莲 ， 煅龙骨 ， 煅牡蛎 ， 酸枣仁 ， 丹参 ， 党参等 。
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我让齐先生把之前吃的那些乱七八糟的药都停下 ， 安下心来调理 。 过了不到一个周期 ， 他向我反馈已经不再腹胀了 ， 精神和体力都有所提升 ， 继续用原方加减再服用两个周期 ， 齐先生对自己现在的状态很满意 ， 不再腰膝酸软 ， 找回了年轻的自信 。
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如果人体内有湿浊 ， 就容易出现偏胖或者偏瘦 ， 神疲乏力 ， 易困倦怠 ， 四肢无力 ， 湿疹 ， 舌苔厚 ， 不想吃饭 ， 大便黏马桶 ， 小便黄等 ， 这类人群平时应该多喝一些山药粥或是薏米红豆粥 ， 避免寒凉食物 。 #健康真相馆#真相来了#超能健康团
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