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“妈妈，我腿疼”别以为是孩子在撒娇，可能是生长痛的缘故要重视( 二 )


所以在最开始练习走路的时候 ， 由于腿部运动量过大 ， 就会导致小腿的胫骨向内弯曲 ， 膝关节向外翻的情况 ， 而这些情况会导致孩子出现生长痛 。
③代谢产物清除不及时
对于三岁左右的孩子来说 ， 都是比较好动 ， 比较贪玩的 ， 而且他们的精神状态也是比较好 。
每次爸爸妈妈都玩得非常累了 ， 但是他们还是精神百倍 ， 就是由于这样的情况才导致了他们产生生长痛 。
孩子由于好动 ， 活动量过大 ， 所以加快代谢物产生加速 ， 而且产物得不到快速的清除 ， 造成堆积 ， 所以就会使肌肉产生酸痛感 。
当然 ， 不仅仅是因为孩子运动量过大 ， 也有可能是孩子在生长发育的期间营养摄取不平衡 ， 这样的情况也会导致孩子的代谢产物堆积产生生长痛 。
“妈妈，我腿疼”别以为是孩子在撒娇，可能是生长痛的缘故要重视文章插图
该如何判断孩子是不是生长痛？孩子出现生长痛并不是凭空产生的 ， 既然有生长痛 ， 那么就有一定的症状 ， 如何判断孩子是不是正常的生长痛？
家长平时就要仔细观察孩子有没有这些症状 ，
A、疼痛的部位
对于正常生长痛的孩子来说 ， 疼痛的部位大部分都是在下肢的膝盖 ， 小腿或者是大腿处 。
虽然有些时候会出现在腹部 ， 但是一般都不会涉及到其它的部位 ， 比如说手部或者是关节处的疼痛是属于不正常的情况 。
生长痛带来的疼痛 ， 和其他疾病所带来的痛是不一样的 ， 生长痛带来的疼痛只是比较短暂的拉扯痛 ， 或者说叫做抽搐 ， 和其他疼痛是有很明显的区别的 。
所以 ， 在孩子告知自己身上某个部位疼痛的时候 ， 家长要及时询问孩子的感受 ， 通过孩子对疼痛的感觉判断是否为生长痛 。
“妈妈，我腿疼”别以为是孩子在撒娇，可能是生长痛的缘故要重视文章插图
B、观察疼痛发生的时间
一般来说 ， 孩子发生生长痛的时间大多都在晚上 ， 为什么呢？因为晚上是生长激素分泌最多的时候 ， 也是孩子生长的最佳时间 。
所以说 ， 生长痛通常出现在夜间 ， 如果孩子白天总是痛 ， 但是晚上又没有多痛的话 ， 有可能就不是普通的生长痛 ， 可能是身体发育出现了某些问题 。
再加上孩子 ， 一般都是白天玩耍 ， 晚上睡觉 ， 所以白天的时候活动的多了 ， 晚上代谢产物积累就会产生生长痛 。
家长平时要观察孩子疼痛的时间 ， 如果是白天痛的话 ， 很有可能就是其他身体上的不适 ， 要知道有些时候区别 ， 这点其实是很重要的 。
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C、有时表现为其他部分的疼痛
虽然生长痛多为下肢疼痛 ， 或者是腹部疼痛 ， 但是不免有些孩子由于身体的差异 ， 有些时候也会感到头痛等情况 。
家长可以观察晚上孩子的睡眠质量是不是比较正常 ， 晚上会不会出现动来动去 ， 或者是经常惊醒的情况 ， 很有可能就是生长痛所造成的 。
不过这样的时间不会持续多久 ， 一般来说很快就会恢复 。 但是如果这样的情况持续时间过长的话 ， 家长就要引起重视 。
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孩子出现生长痛家长应该怎么做？很多家长在面对孩子生长痛 ， 都会表现出手足无措的表现 ， 为了减少生长痛给孩子带来的痛苦 ， 这里给大家介绍一些解决孩子生长痛的方法 ， 希望可以帮助到各位家长和孩子 。
√及时补充营养
前面说到孩子之所以会出现生长痛 ， 就是因为营养摄取和发育不成正比 。
所以 ， 如果家长可以及时给孩子补充营养的话 ， 就可以极大程度减少生长痛给孩子带来的疼痛感 。
其实通常生长痛常由于缺钙所导致的 ， 所以家长要特别注意给孩子补钙 ， 毕竟钙是孩子生长所需要的营养物质之一 。


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