27岁年轻人昼夜鏖战后出现脑出血，原因很简单( 二 )
经常过度劳累 ， 缺少体育锻炼 ， 破坏血管 ， 导致血管脆性增高 ， 同时也会使血粘度增加 ， 导致脑出血的发生 。
上班族、IT族、程序猿、创业者、中小企业个体户老板等是高危人群 ， 长期的忙碌导致身心俱疲 ， 再加上休息少 ， 极易导致身体失衡 ， 诱发脑血管疾病 。
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熬夜的生活
危险因素二：吸烟、酗酒
吸烟可以使血管痉挛 ， 血压升高 ， 还能加速动脉硬化、促使血小板聚集 ， 从而导致血液粘稠 ， 血流缓慢 ， 为脑出血创造了条件 。
在一组脑出血病人中 ， 就有近55%的是因不同程度饮酒而引起的 。 长期饮酒可引起血管收缩舒张调节障碍 ， 并出现血管内皮的损伤 ， 血管内脂质的沉积 ， 使得血管硬化、血管条件变差 ， 易发生脑出血 。
年轻人在外打拼、夜生活多 ， 应酬多 ， 导致吸烟、酗酒多、熬夜多 ， 同时加上运动少 ， 饮食不规律 ， 血管出问题 ， 高血压早早来临而自己却不知 。
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酗酒
【27岁年轻人昼夜鏖战后出现脑出血，原因很简单】最终 ， 年轻人生活和工作压力大 ， 过劳、熬夜、吸烟、酗酒 ， 高热量饮食以及缺少体育锻炼等不健康生活习惯成为导致青年卒中发病率增加的重要因素 。
然而 ， 遗憾的是这些病因及危险因素在发病前大多不被人知晓或重视 ， 以至最终造成脑血管病发病越来越年轻化 。
90后已经开始跨过30岁的门槛 ， 千万不能仗着年轻“为所欲为” ， 要保持良好的生活习惯 ， 适当的身体锻炼 ， 定期进行身体检查 ， 如果发现有高血压及时就诊 ， 查明病因 ， 并在医生的嘱咐下按时服用高血压药 。
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