医生：57岁老人骨密度-3.4，跟日常这3种行为脱不了干系
提起骨量测试 ， 估计很多人都会感到疑惑 ， 在平时体检中好像也没有接受过专门的骨量检测 ， 结果导致很多人即便已经罹患了骨质疏松的表现 ， 也多半不自知 。
文章插图
骨量测试包括单光子吸收法、双光子吸收法和双能量X线吸收法这三种主要的检测手段 。 其分析评估值T值（骨密度相对值）在-1~1之间属于正常骨量范围 ， 小于-1则属于骨疏松的表现 ， 若是小于-2.5则属于重度骨质疏松 ， 引发脆性骨折的几率将变得很高 。
张大爷 ， 今年57岁 ， 在一次骨量检测中被发现骨密度才仅为-3.4 。 医生用了一个形象的比喻告诉张大爷 ， 这种情况下的骨状况就好比家里的窗户玻璃 ， 不需要太过严重的外界刺激 ， 随便碰一下摔一下 ， 就有可能咔嚓碎裂 。
文章插图
认识到程度严重性的张大爷不敢怠慢 ， 除了积极配合医生治疗之外 ， 在平时饮食中也很注重营养的搭配和营养素的添加补充 ， 经过2个月的恢复调整后 ， 等到再次进行骨复查时 ， 此时张大爷的骨量已经提升到了0.5的水平上 。 连主治医师都深表叹服 ， 为张大爷这种骨状况的迅速调整和改善而赞叹不已 。
骨质疏松是现代社会中老年人所时常面临的一种慢性骨病类型 ， 也曾一度和高血压、高血糖、高血脂并称为老年人的4大慢性病症 。 当然随着社会的发展 ， 现在骨疏松这顶"老年病"的帽子是可以摘掉了 ， 因为现在很多年轻人也开始有了骨质疏松的表现 。
骨质疏松之所以频频发生 ， 跟日常这3种行为脱不了干系
1、节食减肥
文章插图
减肥是爱美女性永恒的话题 ， 而减肥最常用的办法是控制饮食 ， 殊不知这可能成为日后发生骨质疏松和骨折的导火线 。 平时不饮用牛奶 ， 偏食素食 ， 营养不合理 ， 会致使体内摄钙不足 ， 从而引发骨质疏松 。
2、不爱运动
在经常不运动的状况下 ， 骨骼的退化速度自然就会相应加快 ， 成骨细胞的功能活性难以正常维持 ， 会更容易导致骨量减少 ， 诱发骨疏松表现 。
3、长期饮酒
文章插图
【医生：57岁老人骨密度-3.4，跟日常这3种行为脱不了干系】长期过量饮酒 ， 会对骨骼的生长、发育产生影响 ， 加快骨质的丢失 。 因为酒精的化学成分是乙醇 ， 乙醇进入人体后 ， 可以和其他无机物或某些有机物发生化学反应 ， 产生一些会导致骨质疏松症的新物质 。
推荐阅读
- 靶向药耐药后怎么办？医生说：还有这4种方案
- 如果被医生宣判了癌症，患者会经历什么情感体验？
- 拜拜疼痛君 有这样一群医生总在背后默默守护
- 医聊室｜听说心脏病可根治？滨州市人民医院医生这样说
- 蹲厕所时间太长，真的会得痔疮？听听医生怎么说
- 初入职场，22岁女孩竟查出白血病！医生给她吃了砒霜……
- 皮肤瘙痒的穴位有哪些？医生着重介绍三个穴位
- 吃红薯伤肝吗？医生建议：想养肝的人，尽量少吃这四种食物
- 中国肝癌患者诊断的平均年龄提升5岁，打破治疗僵局，肝癌诊治新势令医生振奋
- 四川人喜欢吃腊肉会得癌症吗？医生的答案来了