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我的膝盖怎么了？——膝关节不同部位疼痛的原因


我的膝盖怎么了？——膝关节不同部位疼痛的原因文章插图
我的膝盖怎么了？——膝关节不同部位疼痛的原因文章插图
膝关节是人体最大最复杂的关节 ， 又是人体最大的承重关节 ， 承受重量越多 ， 关节软骨磨损的几率也越大 ， 膝关节就越容易损伤 ， 疼痛 。 有的人膝盖前方痛 ， 有的人膝盖下方痛 ， 今天我们就来看看膝盖不同位置的疼痛背后的原因都有哪些 。
我的膝盖怎么了？——膝关节不同部位疼痛的原因文章插图
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膝盖上方疼痛
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膝盖上方疼痛可能是：
①股四头肌肌腱炎：可能出现的原因包括髌骨活动延迟、股后臀肌激活不足等 ， 导致股四头肌过紧 ， 使肌腱和髌骨上缘接触的位置产生炎症 ， 尝试放松股四头肌会有缓解 。
②髌骨软骨上缘磨损：屈膝位出现疼痛 ， 这也是髌骨软化的一部分 。
③滑囊炎：按压有疼痛 ， 股四头肌在紧张状态下反复摩擦滑囊或受到撞击等等 ， 均会导致炎症 ， 伴有轻微肿胀 。
膝盖下方疼痛
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膝盖下方疼痛 ， 可能是：
①髌腱炎：髌腱末端病的一种 ， 发生在经常跑跳的运动爱好者身上 。
②髌下脂肪垫炎：髌下脂肪垫由于各种受到挤压而出现的周围炎症 ， 伸膝时会有明显不适 。
③滑囊炎：髌腱压力过大或受到撞击而出现疼痛并伴有轻微肿胀 。
膝盖内侧疼痛
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膝盖内侧疼痛可能是因为：
①鹅足炎：常发生在跑步运动爱好者身上 ， “鹅足肌腱”压力过大 ， 而腿外侧力量偏弱而导致问题 。
②内侧韧带或支持带损伤：通常外伤可能导致内侧韧带损伤 ， 有过髌骨外脱位的经历可能导致支持带损伤 。
③内侧半月板损伤：骨头缝按压有疼痛 ， 因膝关节接收过多的落地扭转力 ， 或是腿型不正而导致损伤 。
膝盖前方疼痛
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膝盖前方疼痛原因：
①滑囊炎：一般是股四头肌过紧导致膝前方压力过大或撞击后出现 ， 可能伴随肿胀情况 。
②髌骨软化：常发生在运动爱好者身上 ， 通常因为力量不平衡导致下肢力线不正 ， 从而引起髌骨软骨在关节里长时间摩擦而导致损伤 。
③膝骨关节炎：膝骨关节炎是以关节软骨退变为中心 ， 逐步累及整个膝关节 ， 包括软骨下骨质、韧带、关节囊、滑膜以及关节周围的肌肉组织等 ， 导致关节疼痛、僵硬 。 最终发生膝关节结构异常和功能障碍 。 其发病与增龄、肥胖、劳损、创伤、先天性关节异常、畸形等多种因素有关 。
膝盖后方疼痛
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膝盖后方疼痛可能是：
肌腱炎：包括股二头肌、小腿三头肌等 ， 因发力方式不正确 ， 某部分肌群长时间紧绷而出现的炎症 ， 一般放松后好转 。
腘窝囊肿：走路不适 ， 后方有发胀的感觉 ， 常见于腓肠肌、半膜肌滑囊合并到关节囊内形成的肿胀 。
以上内容只是给大家一个初步参考 ， 如果您的膝关节疼痛 ， 建议及时去正规医院找专业的骨科医生查体诊断 ， 结合影像资料 ， 明确病因 ， 早期规范化治疗 ， 大多数膝关节疼痛都能获得良好的疗效 。


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