夫妻相继患癌,2个月后离世,医生:吃饭用的这些东西,快扔掉( 二 )


对于肝不好的人来说 , 食补比药补更行之有效 , 毕竟药食同源 。
玫瑰花:解肝火之郁结 , 和血行气
陈皮:顺气生津 , 解烦止渴
桃仁:活血祛瘀 , 润肠通便
薄荷:宣散肺热 , 利咽喉
香橼:理气疏肝、和中化痰
桑葚:滋阴补血 , 生津 , 润肠
枸杞:滋润肝肾 , 明目降火
每天用温开水冲泡5分钟 , 睡前2小时喝一杯茶 , 有益于调理气血 , 梳理肝气 , 清肝利肾 , 提升肝功能 。
2、 坚持运动
运动对于保护肝脏来说也是不可缺少的一个因素 , 因为运动可以帮助肝脏的代谢 , 帮助平衡好肝脏中脂肪的含量 , 减轻肝脏负担 。 (诗词意语)
夫妻相继患癌,2个月后离世,医生:吃饭用的这些东西,快扔掉文章插图
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