花8块钱做出饭店38元的菜,常吃聪明不忘事,真是赚到了( 二 )


花8块钱做出饭店38元的菜,常吃聪明不忘事,真是赚到了
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2.咸蛋黄可以用鲜的也可以用真空包装的,但都要蒸熟碾碎后使用;咸蛋黄中的油脂留着同炒;咸蛋黄的营养价值很高,但也要适量食用,一天一人最多量不要超过2个,以防脂肪含量过高影响身体健康。
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