试一试|几道家常菜推荐,好吃诱人,营养健康,一起动手试一试吧!( 二 )


4、平底锅烧热后下层薄油,油烧热后,把裹粉的小鱼平铺进锅子,中火煎至双面金黄取出(提前煎制的鱼,再来炒制或烧制,滋味会更加香醇)。
5、利用锅内底油,爆香葱花(用小火把葱花煸炒至微黄,香味浓郁时再下鱼,葱香味道才会凸显)。
6、下入煎好的小鱼煸炒(煸炒小鱼的动作要轻,免得弄碎鱼身)。
7、撒椒盐,翻炒均匀(椒盐可以用黑胡椒粉、辣椒孜然粉等替代)。
8、撒上一层小米辣椒碎和熟芝麻,兜匀即可出锅。
9、出锅装盘
红烧秋刀鱼
 试一试|几道家常菜推荐,好吃诱人,营养健康,一起动手试一试吧!
文章插图
主料秋刀鱼:三条
辅料葱:适量;生抽:适量;蒜:适量;姜:适量;料酒:适量;香菜:适量
具体步骤
1.秋刀鱼去内脏,洗净,放在厨房纸上吸干水分
2.锅中热油,下入姜片
3.姜片变色微黄时下入秋刀鱼煎至
4.一面煎好,翻至另一面煎至
5.另一面煎好后,放入料酒,姜片,适当的盐
6.放入葱花香菜,蒜和生抽调味
试一试|几道家常菜推荐,好吃诱人,营养健康,一起动手试一试吧!】7.出锅装盘


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