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中老年人膝盖疼？医生：比吃药更有效的手段，说起来容易做起来难( 二 )


中老年人膝盖疼？医生：比吃药更有效的手段，说起来容易做起来难文章插图
以上就是对膝骨性关节病患者运动方面的小建议 ， 希望对你有所帮助 。
总之 ， 减肥是非常有益的 ， 无论是对膝骨性关节病还是高血压糖尿病这类慢性病 ， 减肥无疑是健康生活的首选之一 。
但是也要注意并不是所有患者都应该通过运动减肥 ， 如果膝骨性关节病达到了晚期或者中期的时候 ， 就要考虑除运动之外的其他治疗手段了 ， 严重的患者甚至应该进行手术治疗 。
具体情况具体分析 ， 根据患者的病情采取个性化治疗以及阶梯性治疗 ， 是十分正确的选择 。
参考文献
[1]王波,余楠生.膝骨关节炎阶梯治疗专家共识(2018年版)[J].中华关节外科杂志(电子版),2019,13(01):124-130.
[2]任燕,石娅娅,谭波,吴艳桥.中国人群膝骨关节炎危险因素的Meta分析[J].现代预防医学,2015,42(12):2282-2284+2292.
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