皮肤莫名瘙痒，是癌症信号？医生：出现3种痒，真不能大意( 二 )
2. 降低洗澡的频率
平时很多人养成爱干净的习惯 ， 因此即使是到了冬季 ， 每天晚上睡觉之前也要洗个热水澡再睡觉 ， 但是如果洗澡过于频繁 ， 反而会造成皮肤大量的脱水 ， 破坏皮脂膜 ， 加重皮肤的干燥 ， 建议在这个冬季 ， 洗澡最好每周2到3次最好 。
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3. 多补充维生素
平时在饮食中 ， 可以多吃点富含维生素的蔬菜和水果 ， 比如绿叶菜、猕猴桃、胡萝卜、柚子等等 ， 不仅能够提供丰富的营养物质 ， 而且还能加速新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 减缓皮肤的干燥和衰老 。
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皮肤是人体做大的保护屏障 ， 一旦皮肤出现问题 ， 那么就会提供重要的信号 ， 及时关注进行调理 ， 才能得到缓解 ， 如果拖下去 ， 对于健康会有很大的影响 。 （大众医说）
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