文章插图
第六款早餐——莲藕马蹄汁+青团+艾叶蛋饼+杨桃莲藕马蹄汁有清热去火的功效，用了一节莲藕和8个马蹄，把莲藕和马蹄削皮，莲藕和马蹄切小块，放入破壁机，用破壁机的米糊功能搅拌成莲藕马蹄汁，煮好以后倒入碗中，加入枸杞。青团用了艾叶、糯米和红豆沙，艾叶洗净后焯水，艾叶和水用破壁机搅拌成艾叶汁，艾叶汁和糯米粉做成绿色的糯米面团，取一小块糯米面团包入红豆沙，捏紧封口，用蒸锅蒸20分钟蒸熟就可以吃了。艾叶蛋饼的做法跟第四款蔬菜叶蛋饼的做法类似。
文章插图
第七款早餐——鱼糕汤粉+香蕉松饼+五香茶叶蛋+雪梨水鱼糕汤粉用了300克鱼糕、500克沙河粉和200克豆苗，先烧开水放入鱼糕煮出味道，加入豆苗和沙河粉煮沸后，放少许盐调味，盛碗后放入花生米，鱼糕汤粉10分钟之内就能做好。香蕉松饼用了1根香蕉、1只鸡蛋、70克牛奶和80克低筋面粉，先把香蕉和牛奶用果汁杯搅拌成香蕉牛奶，香蕉牛奶、鸡蛋和低筋面粉拌匀成香蕉松饼面糊，用平底锅煎成熟，一块薄的香蕉松饼2分钟就能煎好。这就是我家7天早餐，每天早餐吃什么，我都会提前安排早餐食谱，提前做好准备，早餐可以在短时间内就能好。早餐吃得好，一天活力满满！我是康妮chen，一个热爱生活热爱美食的优质原创作者，每天我都会跟大家分享生活分享美食，大家的关注、点赞、转发和留言都是我前进的动力！我的每一篇图文都是原创作品，严禁不良自媒体搬运及盗图，作者保留追究法律责任的权利！
推荐阅读
- 三九寒天，最该吃这早餐，香甜软糯，满满都是料，气色红润过冬天
- 快手早餐，美丽格子华夫饼，简单易做，全家都爱吃
- 洋葱和鸡蛋做早餐饼，做法简单不费劲，味道也是不一般
- 茄子吃法那么多，我家就爱这种比水煮鱼还过瘾，每次上桌都吃光
- 夏天，用它包饺子，比韭菜大虾鲜，比肉饺子香，我家一周吃5次
- 夏天多吃此菜，加上香菇一炖，鲜香嫩滑，我家每周吃三回，太下饭
- 这样做出的蔬菜鸡蛋早餐饼既营养又美味，几分钟就能搞定早餐
- 挑战30天早餐不重样，第一天，暖暖的杂蔬瘦肉汤跟寒潮更配哦！
- 豆角新吃法，无水无油，简单好吃不怕胖，一口一个早餐吃太美味了
- 来自中东的顶级烧烤，要七天才能制作完毕，一出锅半小时抢完