陈志朋|陈志朋你怎么这样了，油腻过后，瘦成网红？
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前段时间 ， 相信有很多朋友跟小编一样是有在看过《追光吧哥哥》这一档综艺节目 。
节目中 ， 还是有一部分哥哥因为油腻而被网友吐槽 ， 相信大家肯定对陈志朋的一个wink带来猛烈的暴击 ， 简直辣眼睛 ， 就连金星老师的表情也是一言难尽 。
最初开始参加节目的时候 ， 陈志朋的身材明显的看得出来是发福的 ， 即便是身穿黑衣服 ， 但是依然能够看得出腰腹部赘肉 ， 感觉下一刻就要跳出来一样 ， 平时一看就是不注重身材管理的人 ， 稍微一不注意就能够看出啤酒肚 。
陈志朋年轻的时候那也是一个帅小伙 ， 小虎队当时也是火遍大江南北 。 然而后来几年 ， 不断有文章报道 ， 陈志朋仿佛放飞自我 ， 一些穿衣打扮更是辣眼睛 。
此次参加节目面对网友的吐槽 ， 没想到陈志朋竟然下定决心要减肥 ， 而且让人意想不到的是在短短两个周的时间内 ， 他就已经成功瘦掉了十几斤 ， 而且他还在网上分享自己穿束腰带的照片 ， 就连下巴也是变尖了 。
看到陈志朋现在的照片 ， 让人想问一句 ， 陈志朋你现在怎么这样了？油腻过后 ， 难道就收成了网红？
虽然现在陈志朋确实已经减掉了身上的一些赘肉 ， 而且比刚开始参加节目的时候看上去帅很多 ， 感觉颜值方面根本不输给一些小鲜肉 。
但是总是会让人觉得怪怪的 ， 因为减肥成功的陈志朋 ， 感觉给人一种过度减肥的样子 ， 他还发表了一张用A4纸对比腰围的照片 。
而且下巴变尖之后 ， 给人感觉也是怪怪的 ， 但是总比一身油腻之前的样子要好 。
陈志朋也在网上分享了这段时间的减肥食谱 ， 基本上看得出来都是一些很简单的事物 ， 而且基本上是控制饮食来达到减肥瘦身的目的 ， 再加上平时进行运动 ， 这样就可以轻松减肥成功 。
让人没有想到的是 ， 他竟然可以在短短的一段时间 ， 就可以减掉这么多的肉 ， 难怪很多网友纷纷要求陈志朋分享自己的减肥秘籍 。
在这里小编想说的是 ， 如果想要快速减肥的话 ， 不建议过度节食 ， 过度节食 ， 很可能会导致自己出现低血糖状况 ， 而且可能对身体也会带来不良影响 。
【陈志朋|陈志朋你怎么这样了，油腻过后，瘦成网红？】可以适当的控制饮食 ， 然后再配合上Tabata的燃脂训练 ， 这样才能够轻松的既能够减掉身上赘肉 ， 也能够保证身体健康 。
不管怎样 ， 减肥成功之后的陈志朋 ， 确实变得足够帅气 ， 而且似乎也没有刚开始的时候那种油腻状态 ， 人果然还是要瘦一点才好看 ， 尤其是人到中年之后 ， 更是应该注重身材管理 ， 这样才能够不被贴上油腻的标签 ， 也不能够成为中年发福油腻男 。
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