黄瓜|有效地减肥，贵在坚持，3做2不做，这项运动或助你蜕变成美人( 二 )
结语：在平时如果想要减肥的话 ， 就一定要坚持下去 ， 千万不要半途而废 ， 一旦半途而废的话就会导致自己的体重进行反弹 ， 让自己越来越肥胖 ， 所以在平时一定要坚持好多加的运动 ， 相信慢慢的自己的身材就会越来越好 。
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