张萌|因“身材”饱受争议，张萌你心里没数？( 二 )
“我从小学5年级后就没有好好吃过一顿晚饭了 ， 因为我爸总嫌我胖！”
有时候的一句玩笑话或者无心之语 ， 正式会造成孩子的心里压迫 ， 更何况 ， 现在所流行的正式所谓的“白瘦美” 。
不知道大家看了之前的《魔镜》没有 ， 那是一个写实而又刺痛人心的故事 。
就像视频弹幕上的部分言语羞辱 ， 其中不乏女性 ， 但是他们依然言辞犀利 ， 并不曾给予审美宽容 。
多少女孩子能够摆脱社会赋予的“美”的追求呢？
美 ， 已经是限定型存在了吗？
单眼皮小眼睛就没有美感了？
大嘴唇不好看了？
小肚子就很油腻吗？
不是的 。
首先 ， 你要清楚 ， 焦虑一直在 ， 只是焦虑到底是压垮你还是变成你行动的动力 ， 是有差别的 。
蔡康永说：“面对焦虑 ， 你肯定要找一个态度去面对这件事情 ， 而不能够任他像潮水般冲刷着你 。 ”
话题#中国成年女性平均体重59千克#一出 ， 瞬间引起大家的关注 ， 并且热议不断 。
很多女生看完都说自己的体重超过了平均体重 ， 贡献了一份力量 ， 虽然是笑称 ， 可不少人又陷入了身材焦虑中 。
但不得不说 ， 抛开身高等其他因素 ， 单纯谈体重就来判断一个人胖不胖是不靠谱的 。
在当天的数据里显示我国18～44岁女性居民的平均身高为158cm ， 对应59kg ， 算下来BMI其实没有超过标准范围 。
而且有些人体重正常甚至偏瘦 ， 但体脂却高得吓人 ， 属于隐形肥胖 ， 内脏脂肪成健康隐患；有些人体重不轻 ， 但肌肉含量高 ， 脂肪含量并不高 ， 本质上就不胖 ， 根本不需要减肥 。
减肥最有效的方法无外乎“管住嘴和迈开腿” ， 但做法不对一样没用 ， 不然也不会有复胖和减肥失败的情况发生了 。
大多数女性因为身材焦虑 ， 尤其看重体重变化带来的恐慌 。
一朝一夕只为争一斤一两 。 网络上盛传的“身高体重标准” ， 恐慌了多少女性 ， “标准”真的标准吗？
亲爱的女性 ， 美的标准应该是我们的内心 。
诚然呈现在我们面前的天鹅颈、直角肩、大长腿外形美观 ， 人人想要 ， 但是这些不是美的必备要素 ，美 ， 应该是源于自信 。
每个人都是独立个体 ， 是这个世界上独一无二的存在 ， 再出现一个与你长相一模一样的人 ， 也不会比你更美 ， 个体的美是无法复制的 。
看完点个“在看”吧 ， 身材焦虑每人都有 ， 但是也请正视自己原本的“美” 。
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