蔡依林|体重不到80斤的蔡依林，说出减肥五大坑，这些你都踩过吗？( 二 )
三个动作都比较的简单 ， 所需要的器材在家里也可以很好的运动 ， 不限时间 ， 不限一点 ， 非常适合一些比较忙碌的上班族 ， 一个小小的拉力器就可以完成这些动作 ， 你值得拥有 。
?【蔡依林|体重不到80斤的蔡依林，说出减肥五大坑，这些你都踩过吗？】结语：一开始是易胖体质的你 ， 其实不用担心 ， 也不用非要靠节食去去短暂的瘦身 ， 这样只会挫败你减肥的信心 ， 要找到自己为何长肉 ， 再对应做出措施 ， 找到适合自己的运动方式 ， 你也可以变成那个万众瞩目的人 。
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