相信很多人都听说过淘米水洗脸可以美容的传言，其实这种说法并不是没有科学依据的，这主要是因为大米的表面含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。而且如果您掌握了四个小技巧，淘米水还有令人惊叹的功效。
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技巧一：每天控制洗一次：有的女性会问，淘米水洗脸不是非常好的护肤方法， 那不是应该多多的使用，为什么说一天洗一次就可以呢?这是因为经常使用淘米水洗脸会使得肌肤失去敏感性，让淘米水不能发挥良好的作用。所以淘米水使用的第一个小技巧就是注意使用的频率。
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技巧二：淘米水需要过滤后洗脸：每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。
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技巧三：加料美白更高效：在淘米水中加入白醋和蜂蜜，制作成特别的美白洗脸水，效果比淘米水更快一些，适合脸部皮肤稍微厚一点，这样才可以确保洗好脸的同时，护肤也做到位，而且这种淘米水洗脸方式还有祛疤痕的功效。
【原来一碗淘米水作用这么大！既能美白又可淡疤，不知道太亏了】
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技巧四：洗后要及时保湿：其实不管你使用什么样的洗脸方法，想要彻底的护肤就必须在洗脸之后及时的补水保湿。
使用淘米水洗脸，还需要了解以下注意事项：淘米水储藏时间不宜过长；洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔；用淘米水洗脸后还要清洗。
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淘米水洗脸对改善皮肤虽然有一定的作用，但是想要真正的淡化疤痕痘印等，还需要选择专业的纯植物提取产品，纯植物提取的不仅仅没有副作用，对皮肤也没有伤害，而且还能解决疤痕问题！可千万不要乱尝试那些没有任何科学根据的方法，可以掏宝搜索芭诗丽看看！
想要真正的改善皮肤问题，我们在日常生活中还需要养成良好的生活习惯：
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1.保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段，晚上11点之前入睡，最有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。
2.出门涂防晒。紫外线是造成皮肤暗黄的一大因素，所以防晒工作一定要做好。防晒要在出门前二十分钟涂上，才能发挥出效果。涂的量要足，抹脸上大概一个硬币大小的量。随身带把遮阳伞也很有必要，伞可以帮助你抵挡很大部分的紫外线。
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3.积极补水。洗面奶洗完脸后要立即涂上水乳，不要让肌肤感到干燥。别偷懒，面膜也要敷，一周做2-3次面膜最好。
4.多吃蔬果。要改善皮肤的干燥，食物疗法是一个很好的选择，如橙子、西红柿等水果以及胡萝卜、卷心菜等蔬菜，有助于改善气色。多吃蔬果，也能让身体的免疫提高，这样可以减少辐射的吸收。
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