苹果|黄晓明因减肥导致健康受损，断食加汗蒸瘦脱相，一天只吃一根黄瓜
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4月16日 ， 黄晓明在采访中透露自己因快速减肥留下了“后遗症”引发热议 ， 为了更好地塑造电影形象 ， 黄晓明采用了节食减肥的方法 ， 不仅肠胃出现了问题 ， 偶尔还会心悸 ， 身体健康十分令人担忧 。
曾多次因为“发福”被调侃“油腻” ， 黄晓明在采访中也表示自己是“易胖体质” ， 喝水都能长胖的那种 ， 甚至称“减肥是自己一辈子的事业” ， 看起来十分无奈 。
谈到自己减肥的过程 ， 黄晓明也直呼“太魔鬼了” ， 各种断食疗法 ， 甚至在浴室里狂蒸桑拿 ， 层出不穷的减肥方法简直是自己“虐待”自己 。
早前 ， 黄晓明就曾透露自己一个月内瘦了25斤 ， 镜头前的他也明显瘦成了瓜子脸 ， 比起之前在《中餐厅》中白白胖胖的可爱模样 ， 外形变化非常大 。
其实 ， 早在拍摄电影《戴假发的人》人时黄晓明就开始减重了 。 当时导演董越还曾在社交平台上透露 ， 黄晓明多次因为节食和连续熬夜拍摄而感到心脏不适 ， 甚至还曾直接脸色苍白地趴到道具上 ， 声音微弱的表示想要休息几分钟 ， 十分令人心疼 。
之后 ， 黄晓明也回应了导演的说法 ， 称自己太过于心急 ， 为了快速减肥采用了“断食疗法” ， 长时间不吃饭导致身体缺少了盐分及糖分 ， 这才出现了心脏问题 。 但即便如此 ， 黄晓明依然选择在减重20斤的基础上继续瘦身 。
前不久 ， 就有工作人员晒出黄晓明在片场吃饭的视频 ， 大大的碗里只有一点水煮青菜 ， 看起来十分清淡 ， 黄晓明自己都感慨 ， 面条只有“一扣扣” 。
就连黄晓明生日的时候 ， 他在剧组的生日蛋糕也是由豆腐制成 ， 还借用芥末酱当成奶油点缀 ， 可见是立志将减肥进行到底了 。
通过节食减肥快速瘦身后的黄晓明也表示 ， 自己减肥后不仅经常莫名其妙的心慌 ， 脾气也变得十分暴躁 ， 甚至渴望暴饮暴食 ， 对各种油炸食品、高甜份食品十分热衷 。
而事实也是如此 ， 电影《戴假发的人》杀青之后 ， 黄晓明参加活动时就各种吃 ， 常常人还在活动现场 ， 嘴巴就不停地咀嚼食物 。
如今距离拍摄结束也过去了几个月 ， 黄晓明再次提到节食减肥给自己留下的“后遗症” ， 情绪暴躁、肠胃不适等都让自己的身心健康大打折扣 ， 这也给想要减肥的观众警醒 ， 不要盲目选择不健康的方式瘦身 。
节食减肥成娱乐圈常态
因为工作需要 ， 快速瘦身似乎也成为了明星们的“必修课” ， 而节食减肥更是明星们的生活常态 ， 不论是在录制《中餐厅》还是《向往的生活》 ， 黄晓明就把“我要减肥”挂在嘴边 ， 看到美食也一再做心理斗争告诉自己要忍住 ， 看的观众都直呼“辛苦” 。
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