知名女主持自爆患斑秃，头顶空出一块头皮……网友纷纷晒同款
昨天 ， 今年32岁的主持人沈梦辰发了一张自己“斑秃”的照片 ， 立刻上了微博热搜 ， 网友讨论沸腾了 。
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不止脱发 ， 斑秃也困扰了很多年轻人……
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有网友在评论区晒出同款：“被工作折磨的秃头少女 。 ”
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也有人说 ， 要早点休息 ， 别熬夜 。
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斑秃 ， 俗称“鬼剃头” ， 就是头部突然出现圆形或椭圆形脱发斑 ， 一片或数片 ， 一般无自觉症状 。 严重者可出现全秃 。 目前一般认为可能与精神因素、自身免疫及遗传等因素相关 。 至于精神因素：大多研究人员认为 ， 斑秃是由于忧虑或精神刺激、环境的变化所致 。
如果得了斑秃也不要慌 ， 绝大部分患者的治疗效果还是非常有效的 。
通过患者的自我调节 ， 比如放松身心、注意休息、增强锻炼 ， 会更有利于疾病的康复 。 预防病理性脱发 ， 平时应心情舒畅 ， 作息规律 ， 不要熬夜 ， 饮食健康 ， 不吃过油腻食物 ， 不酗酒等 。
虽然一部分病情轻微的斑秃患者可以自愈 ， 但还是建议大家遇到类似脱发的情况 ， 不要自行盲目用药 ， 需要到专业的皮肤科就诊确认病情 。 一方面 ， 斑秃本身可能会加重变成普秃和全秃；另一方面 ， 因为头癣、红斑狼疮、毛囊炎、梅毒等疾病也可以表现为类似的脱发 ， 如果没有及时诊断和治疗很可能耽误病情 。
那么 ，
正常掉发or脱发 ， 自己如何判断呢？
一般来说 ， 人有10万根左右的头发 ， 正常情况下每天都要掉50-100根头发 。 如果每天脱发的数量在此范围内 ， 不要过度紧张啦~远大于100根的话 ， 就得尽早去看医生哦 。
100根头发的分界线 ， 难道要一根一根去数吗？答案当然是否定的 。
网络流传一个方便易行的方法：
以拇指、食指和食指 ， 轻轻捏住50根左右的头发 ， 朝外捋 ， 捋三次 。 一定要捏住头发根部哦 。
如果每次掉发都超过6根 ， 你 ， 很可能脱发了 。
脱发的6大原因
在西医中 ， 脱发的机理已经相当清楚：即雄性激素刺激毛囊 ， 使得毛囊萎缩 。 如此一来 ， 头发失去活力 ， 慢慢开始角质化 ， 进入休止期 。 而进入休止期的毛发 ， 因缺乏养分 ， 大约3个月后便会脱落 。
在这里 ， 需要说明的是 ， 并不是说脱发者体内的雄性激素一定就多 ， 只是TA的毛囊对雄性激素比较敏感而已 。
年纪轻轻脱发严重 ， 究竟是为何？真相原来是这样的！！！
1、遗传
说起遗传性脱发（脂溢性脱发） ， 不能不提起全球最强代言人——英国王室的男性成员 。 威廉王子和他的爸爸查尔斯王储以及爷爷菲利普亲王 ， 都是典型的遗传性脱发 。 但是 ， 脱发这东西 ， 并非“传男不传女” ， 只是女性的脱发症状会轻一点 。
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拥有脱发基因的年轻人 ， 头顶和前额部分的毛囊存在着天生缺陷 ， 对雄性激素的刺激相对更加敏感 。 这些“幸运儿”进入青春期 ， 雄性激素开始增多 ， 脱发就已初见端倪 ， 只是当时没有留意到 。
2、熬夜
熬夜不仅伤身 ， 还会导致脱发 。
众“鲜肉”仗着年轻力壮大肆熬夜 ， 得不到休息的器官要强撑整个身体的正常运行 ， 只得靠分泌雄性激素来给大脑打鸡血 。 雄性激素分泌多了 ， 你懂的！
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