如何避免加入“防护气氛组”？记住这5条，不拿防护开玩笑
暮春时节 ， 花意正浓 ， 不禁让人更加向往“诗和远方” 。 五一小长假将至 ， 上海市健康促进中心在此提醒大家：五一要出行 ， 防护不可松 。 景点千千万 ， 健康C位站 。
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制图：上海市健康促进中心
防护气氛组
释义：指外出时虽然会佩戴口罩、饭前便后会洗手 ， 但口罩佩戴不规范、洗手也只是简单冲一下水 ， 只“重在参与” ， 没有按要求进行 。
玩归玩 ， 闹归闹 ， 别拿防护开玩笑 。
打算出行的市民朋友们需要怎么做 ， 才避免成为一名“防护气氛组”成员呢？
● 出行先做准备：提前做好功课 ， 了解目的地风险等级 ， 查询景区限流、预约等资讯；准备好一次性医用口罩、纸巾、免洗手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品 。
● 坚持个人防护：随身备口罩 ， 公共场所及时戴；保持一米的社交距离 ， 保护自己也保护他人；坚持七步洗手 ， 使用公筷公勺 ， 引领健康新时尚；做好行程记录和健康监测 ， 一旦出现发热、干咳等可疑症状 ， 立即到就近医院发热门诊就诊 。
【如何避免加入“防护气氛组”？记住这5条，不拿防护开玩笑】● 注意饮食卫生：就餐时注意食物的新鲜程度 ， 不食用过期的食物；品尝当地美食时要结合自身情况 ， 避免暴饮暴食；不喝生水 ， 不食用未清洗的瓜果、蔬菜 。
● 关注天气变化：春夏冷热交替 ， 需要适时增减衣物；旅途中可适量携带一些常用药物 ， 以备不时之需 。
● 预防媒传疾病：前往山区、丘陵地带以及草木茂盛地区 ， 要尽量减少皮肤裸露 ， 皮肤裸露处涂抹驱避剂 ， 防止被蜱、蚊等昆虫叮咬；尽量远离鼠形动物及其排泄物；避免接触情况不明的河水、湖水、渠水等 。
五一假期里 ， 出门走一走、看一看 ， 放松心情 ， 领略山水之美 ， 体悟人文韵味 。 但也要牢记防护不放松 ， 千万别做防护气氛组哦！
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