运动|195斤俄罗斯女孩，9个月怒减70斤，这几个动作或是她成功的关键( 二 )
这款呼啦圈最大特点就是不会掉！磁铁按摩板作为辅助器 ， 紧紧卡在按摩腰部 ， 固定呼啦圈在腰部不掉下 ， 没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼 。
根据自己的腰围大小选择需要的节数 ， 之后再将重力球装到轨道上即可 。
就连大明星戚薇和宋轶和王一博也都在用！
一件小小的健身器摆放在家 ， 随时提醒自己健身 。
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【运动|195斤俄罗斯女孩，9个月怒减70斤，这几个动作或是她成功的关键】结语：很多时候生活中的一些饮食习惯能起到很重要的保健效果 ， 而有一些会带来不好的影响 ， 所以需要我们认真鉴别 ， 这样身体才能更健康 。
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