熬夜玩游戏太困！扇了自己几巴掌还是撞了
关于疲劳驾驶
蜀黍已经提醒过很多次了
仍有些人不以为意
认为“再坚持开一会儿没事的”
就这么“一会儿”
事故便找上门了
5月1日16时52分许
G1522常台高速嘉绍大桥服务区附近
一辆小车追尾一辆半挂车
小车受损严重
安全气囊全部弹开
驾驶员头上和身上血迹斑斑
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事故现场
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据小车驾驶员崔某说
因为前一天晚上熬夜玩游戏
在开车时犯困了
还扇自己几个巴掌
想清醒一下
奈何抵不住困意
眼睛还是闭上了
幸好当时系好了安全带
如何避免疲劳驾驶
01
科学的安排行车时间
科学、合理的安排行车时间和计划 ， 注意行车途中的休息；连续驾驶时间不得超过4小时 ， 连续行车4小时 ， 必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车 ， 应由2人轮流驾驶 ， 交替休息 ， 每人驾驶时间应在2～4小时之间 ， 尽量不在深夜驾驶 。
02
注意合理的安排休息方式
驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势 ， 可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸 ， 以促进血液循环；最好在行驶一段时间后停车休息 ， 下车活动一下腰、腿 ， 放松全身肌肉 ， 预防驾驶疲劳 。
03
保持良好的工作环境
行车中 ， 保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜 ， 减少噪声干扰 。
浙江交警提醒
途中若出现疲劳驾驶的现象 ， 可用清凉空气或冷水刺激面部、喝一杯热茶或热咖啡、调整坐姿或用风油精来暂时提神 ， 待到进入服务区或安全停车区域后停车休息 。
【熬夜玩游戏太困！扇了自己几巴掌还是撞了】供稿：嘉兴高速交警支队
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