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有人说“3月不洗被，600万螨虫陪你睡”！床单睡衣多久洗一次？

很多人对螨虫是不熟悉的，可是螨虫在我们的生活中又是无处不在的，因为螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，种类很多。调查发现，一般情况下，成年人感染螨虫的几率是97%，以尘螨为主。而尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是一种过敏源，它们分布在我们的家庭生活中，比如地毯、沙发、被褥、床单、睡衣等等，可以说是无处不在，它们以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖的速度是相当快的。据统计，至今前发现在居室内生活的螨虫有40余种，其中与人体健康有关的就有十多种。


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螨虫的繁殖能力和速度是非常惊人的，母螨一次可产下25~50枚卵。据调查发现，就算是非常干净的人家，每张床上螨虫也在200万只以上。那么，可想而知，那些不爱清理的人，床上到底有多少螨虫和细菌了……
因为，就算一些爱干净的人每天都会洗澡，但是人体新陈代谢一直是处于一种工作的状态下，皮肤一直不断地分泌油脂、汗液，还会脱落很多的皮屑，就会沾到睡衣和床单上。如果，不爱干净，不喜欢清洁这些东西，这些上面就会使油脂、汗液、皮屑越堆越多，这样就会喂饱那些螨虫和细菌食，从而繁殖得更快。


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有句话是这样说的“3月不洗被，600万螨虫陪你睡”！有科学研究，曾经表明，平均每张床上的螨虫至少有1500万只，而一只螨虫每天排出6个左右的粪球，可想而知床褥上藏满了密密麻麻的螨虫尸骸和排泄物。因为，你随便在床上翻个身，掉落的皮屑就够它们饱餐一顿，有研究证明一天掉下来的皮屑，大概可以喂饱100万只螨虫。
我们不要小看一只小小的螨虫，它的威力大，无孔不入，不管是口腔，还是皮肤毛孔，都能自由出入，通行无阻。那么，螨虫有哪些危害呢？


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如果我们的身体感染了螨虫，就有可能会堵塞毛脂器官，就会刺激角质层增生，使毛囊扩张，然后使得毛囊营养不足，从而导致毛发脱落等现象。同时，由于皮脂分泌受阻，皮肤缺脂干燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻碍，就会影响了人的正常生理机能。就会加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，从而导致人出现痤疮、皮肤粗糙、角质变厚等现象。此外，皮肤上如果感染螨虫严重的话，还有可能形成瘙痒症、酒渣鼻等症状，严重影响人的身体健康。有些螨虫还会侵入睫毛毛囊内或者皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎，睫毛松脱等现象。


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那么，生活中如何预防螨虫的形成呢？
在生活中我们应该做到家里卫生干净、整洁，还要做到个人讲卫生，勤洗澡、勤换衣服等。此外，我们每天睡的床单也要勤洗，每周可以清洗一次。
很多人一回到家就喜欢往床上一躺，这样其实是不好的，我们身体会沾染很多灰尘和汗水，据调查显示，如果10天不洗床单，会有5.5斤汗水留在上面，这样的床单简直就是螨虫细菌的天堂。


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因此，最好是每周清洗一次床单和被褥，在清洗的时候要用热水清洗，如果水温高于55℃时，螨虫是无法生存的。同时，在洗完床单后，最好再在太阳底下暴晒，这样就可以彻底杀死螨虫了。尤其在夏天，由于出汗多，床单可以洗得更勤点，比如2、3天可以洗一次。
睡衣天天和皮肤亲密接触，自然是应该常洗的，因为，我们在洗完澡之后，皮肤也会不断地分泌油脂和汗液，沾到睡衣上。如果长时间不洗，就非常容易滋生螨虫和细菌，刺激皮肤，导致尘螨皮炎。因此，想要预防螨虫的滋养，睡衣最好做到每天都清洗。
【有人说“3月不洗被，600万螨虫陪你睡”！床单睡衣多久洗一次？】注：图片来自网络


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