|关晓彤“完美午餐”教你健康瘦身，咱吃饭论盘，人家吃饭论个
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可是 ， 自从关晓彤开始录吃吃喝喝美美VLOG ， 她的吃法让小编看到了减肥的希望 ， 原来可以做到吃肉肉不长肉肉啊 。
看过晓彤录得VLOG ， 都只是给大家介绍了各种美食如何做 ， 吃起来怎样 ， 但是没有告诉减肥的小可爱们一餐要吃多少呀？小编又心急起来了 ， 苦恼这肥真是不好减呢！
还好 ， 还好 ， 晓彤好像听到了可爱们的呼声 ， 在微博上将自己将近两个月的午餐都亮了出来 。 哇哦 ， 看上去都超级好吃呢 。 要是能吃上这减肥餐 ， 再加上运动 ， 可爱们减肥也不会叫苦连天喽 。
小编总结了下晓彤妹子减肥餐的精华 ， 供大家采纳 ， 只要抓住要点 ， 不怕咱瘦不下来！划重点啦 ， 最重要的就是少吃 ， 对 ， 就是要管住自己的嘴巴呦 。
晓彤的午餐 ， 种类丰富 ， 但是量超级少 ， 咱吃饭按盘按碗算 ， 晓彤吃饭按个算 。
全部的肉食 ， 例如鸡肉、牛肉、排骨、肉条、虾、鱼肉等 ， 你都能数得过来 ， 每一块都橡皮察大小 ， 最多不超过八块 ， 调料少量 ， 煮蒸占多数 ， 鸡肉吃的次数最多 ， 456块的机率比较大 。
菜类 ， 基本都是白菜、豆腐、海带、豆芽、西兰花、南瓜、生菜等 ， 白菜海带菌汤是最频繁出现的组合 ， 菜量也都是如蘸碟一般少 。
发现一个小秘密 ， 晓彤除了叫香菜本香外 ， 还可以给家庭版摊鸡蛋饼代言 ， 鸡蛋饼出现的频率仅次于香菜啦 。
本次菜品中 ， 最上镜的还要属晓彤吃饭的工具 ， 大红色与富贵金完美地融合在一起 ， 特别符合晓彤的气质 ， 高贵中透露着霸气 。
【|关晓彤“完美午餐”教你健康瘦身，咱吃饭论盘，人家吃饭论个】小可爱们 ， 夏天快到了 ， 让我们和晓彤一起行动起来吧 。
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