明星靠脸吃饭 ， 自然特别关注面部保养 。 像沈梦辰录个节目被暴晒后 ， 真是黑的让人害怕 。
她还调侃自己和宋小宝可以联名发布一个限定肤色 ， 妹纸也是生性乐观 。
小姐姐也不知道做防晒吗？问问身边娱乐圈同事也有一大把经验可学呀 。 防晒大户范冰冰就乐于分享美白秘籍 ， 在节目中更有各种奇葩防晒示范 。
平时一年365天都会擦防晒 ， 随身自带遮阳伞+墨镜 。 录制《极速前进》 ， 她全副武装把自己打扮成蜂农 ， 360度无死角 。 下面这张动图当时就喜提热搜 。
白到发光的娜扎 ， 每次出行要带好几罐防晒喷雾 。
只要一有机会 ， 她就会往身上一阵狂喷防晒 ， 不管隔了多久 ， 还因此得了外号叫“噗呲” 。
连陈柏霖都看的无语……
拍摄《择天记》时 ， 自曝5秒喷一次防晒 。
一旁的鹿晗看不下去感慨至于吗 ， 结果最后自己也跑去买防晒喷起来了 。 韩雪出门旅行基本是防晒帽是标配 ， 墨镜+防晒衣有时候也不含糊 。 但就这样白皙的她 ， 也被眼尖的网友提醒防晒细节没做足 。
敲黑板 ， 喜欢在手上戴手表、戒指、镯子的小姐姐们 ， 要注意局部细节防晒啊 。 像世界级舞娘蒂塔·万提斯 ， 就在《无以伦比的美丽》一书透露过 ， 因为跳舞需要经常在聚光灯下 ， 她连胸部都会擦满防晒霜！可爱的欧阳娜娜 ， 还喜欢全身涂粉底 。
尤其是走红毯前 ， 她会在途中迅速给身体补妆 。 尤其是膝盖、胳膊肘、锁骨这类重点位置 。 涂完粉还要擦上亮粉 。
这个方法要注意一个问题 ， 千万得均匀 。 不然就很可能出现脸和脖子、身体分层 。
▲经纪人浩浩录节目前 ， 也不断确认乔欣腿有没有擦粉底
尤其是耳后根 ， 最容易暴露真实肤色 。
说到喜欢研究美白的明星 ， 大S肯定不能漏掉 。 肉眼可见从黑皮到白皮 ， 美容大王的称呼可不是空穴来风 。
不过这里单独拎出来说她 ， 主要是拿她的一些案例提醒大家 ， 有些方法得谨慎操作 。 大S曾经说过 ， 要求自己的皮肤要比卫生纸还要白 。 在综艺《幸福三重奏》里 ， 汪小菲邀请大S去晒太阳 。
大S冷漠拒绝三连击 。
日常SPF50 ， PA+++D 防晒乳+防晒粉饼是标配 ， 遮阳伞、遮阳帽、墨镜、长袖也是标配 。 炒鸡爱美的她 ， 曾在网上分享被问过最荒谬的问题：如果流落荒岛身上只能带一件化妆品会是什么？她想了半天回答：应该是有GPS定位系统的防晒粉饼……
但这就够了吗？疯狂下狠手的她 ， 曾为了白还打过打抗凝血剂！
这种美白原理据说立竿见影 ， 通过服药让身体没办法保持凝血 ， 从而让肤色变得惨白！当然副作用也不小 。 轻微磕碰就很容易产生淤血和淤青 ， 这样的皮肤恐怕再白也不好看吧 。 有过敏体质的人可能有更大的危险 。
打抗凝血剂需要万分谨慎 。 美白针美白丸就很安全了吗？在《美容大王 2——揭发女明星》一书中 ， 大S还揭秘女明星们能保持牛奶般白皙的皮肤 ， 绝不仅仅如她们所说的注意防晒即可 。 很多人都会去打美白针 。 但美国食品和药品管理局（FDA）曾发出过警告 ， 未批准过注射类美白产品 ， 美白针可能含有不明物质 ， 安全性存疑 ， 不规范的注射行为还可能导致感染传染性疾病 。
而口服美白产品中 ， 一般主要成分是作为处方药、用于治疗黄褐斑的氨甲环酸 。 有的会添加维生素 B、维生素 C、维生素 E、谷胱甘肽等 。 有相关报道提醒 ， 这类产品最大的问题是：推荐用量和医学安全用量往往有差别 ， 且没有足够的数据支撑 ， 所以随意自行服用的安全风险高 。 所以敲黑板 ， 一定要是正规批准、确保安全性的才能试用 。
另外市面上一些美白产品号称1-2周就能速效美白 ， 就提醒一点 ， 但凡任何东西号称速效 ， 都得三思 。 皮肤美白的产品包括化妆品 ， 面膜等 ， 尤其需要关注有害成分“汞”的添加 。 它不仅能通过血液进入身体 ， 还会引发脑部肝脏损伤 。 为了爱美得不偿失的事情 ， 姐妹们可要三思而后行 。 还有不少明星诸如金晨用三七粉涂脸 ， 惠英红用豆腐美白 ， 其实都是偏方 。
被晒黑的沈梦辰 ， 还分享过白醋美白法 。 大s果然是对美白研究深入 ， 在节目中她就提到这种方法看起来白了 ， 但会非常伤害皮肤 。 因为所谓的“变白” ， 很可能是因为表皮的那层皮肤被灼烧掉了 。 想想就肉疼……聊了这么多好的、不好的白美白方法 ， 大家应该也有自己的判断了 。 不出错的方法当然是要有防晒意识 。 尤其是夏季防晒 ， 多懂一些常识会有利于自己提高防晒质量 。 首先 ， 太阳不是不能晒 ， 因为它能保护心脑血管 ， 帮助补充维生素D ， 甚至调节血糖 ， 强健骨骼 。 适当晒对太阳 ， 当然有利于健康 。
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