而防晒 ， 主要是为了延缓皮肤衰老 ， 房子长斑、晒伤、过敏 ， 乃至降低皮肤肿瘤发生的概率 。 所以正规、安全的防晒 ， 能帮我们有效抵抗紫外线主要成分UVA和UVB 。 UVB是晒红晒伤的罪魁祸首；UVA则是晒黑衰老的主要原因 。
其次 ， 防晒不仅仅是室外 ， 主要原因是紫外线能穿透玻璃 。 室内光线充足、靠近窗户的地方 ， 尤其要注意防晒 ， 另外阴天也不能掉以轻心 。 只不过防晒倍数不用那么高 ， 如果SPF后面数字是8-20 ， 这种防晒产品适用于日常使用 ， 如果SPF后面数字是20-50 ， 则可以在户外使用 。 很多姑娘可能一直不太清楚SPF和PA值代表什么防晒效果 ， 前者防晒伤 ， 后者防晒黑 。 拿SPF50举例 。 一般亚洲人皮肤在紫外线照射15分钟后会晒伤出现红斑 。 SPF50表示能把晒后红斑的出现时间 ， 从15分钟 ， 延迟50倍 。 当然这是理想状态下 。 PA值则是延缓晒黑程度 ， 一般PA +表示延缓2-4倍晒黑时间；PA + +则是延缓4- 8倍晒黑时间；PA + + +则是延缓 8 倍以上晒黑时间 。 建议大家出门半小时前就涂 。
需要注意的是 ， 珠宝店员工、平面模特这类工作环境中灯非常多 ， 照射时间长的 ， 建议注意UVA防护 。 如果不是必须 ， 建议小姐姐们炎炎夏日 ， 不要选择10：00～14:00是夏季紫外线照射力最强的时候 ， 从事户外活动 。 傍晚最佳 ， 但安全还是第一哒 。 其实 ， 美白这事儿是个长期的工程 ， 所以急不得 ， 也不要觉得皮肤不够白 ， 就不美啦 。
你瞧 ， 欧美女星很多还专门为了拥有健康的小麦肤色 ， 日晒夜晒 。 美是全方位的 ， 表现出阳光、活力、健康 ， 适当懂点化妆知识 ， 你也是最有感染力的漂亮姑娘 。
【王诗龄|王诗龄的脸咋突然毁成这样？名媛成长之路原来风险这么大】
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