瘦15斤，个头猛蹿7厘米！杭州三年级学霸“减肥”，成年人：佩服佩服！
今年春节后的这学期开学 ， 杭州钱塘区幸福河小学在校门口设置了“健康挑战门” 。
门上有三个尺寸的门框 。 不同的门框 ， 代表着不同的身型标准 。
以一年级学生为例 ， 设置18厘米宽度为正常的“小牛身材” ， 21厘米的为“小马身材” ， 表示略微超重 。 25厘米的则为“小象身材” ， 就属于肥胖了 。
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转眼到了期末 ， 老师们发现孩子们普遍长高了 ， 身材也控制得不错 。
其中 ， 三年级的李峻熙是最明显的 。 “长高了 ， 还瘦了不少 ， 肉眼可见 。 ”对于这份改变 ， 老师是有几分欣喜的 。
喏 ， 下面这张照片是孩子春节时拍的 ， 当时身高143厘米 ， 体重有103斤 。 在家人们看来 ， 觉得还好 ， 孩子肉嘟嘟的 ， 有几分可爱 。
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孩子不答应 。 他新学期开学的时候特意去走了为一年级设置的“健康挑战门” ， 觉得自己太胖了 。 “虽然那是为一年级设置的 ， 但我觉得我这样不行的 。 ”
李峻熙自己提出来：“妈妈 ， 我觉得自己有点胖 ， 想减肥 。 ”
妈妈的第一反应是“你不怕胖啊……”
但是 ， 孩子一直坚持 ， 妈妈也开始认真对待这个事情 ， 她和孩子分析了一下 ， 其实平时也没有特别多吃荤菜、炸鸡等食物 ， 主要是运动少了一点 ， 还有就是米饭吃太多了 ， 平时一餐饭就要加两碗米饭 。
“那就先从减少一碗米饭开始 ， ”他们的计划就这样开始了 。
说起来 ， 李峻熙也不是因为饿而加米饭 ， 是因为喜欢吃米饭 。
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运动时间少是因为李峻熙爱学习 ， 哪怕没有作业也常常在书房里看书 ， 是个不折不扣的小学霸 ， 还是班长 。
这个学期 ， 妈妈开始鼓励他多出去走走 ， 活动活动 。
三年级的孩子们这个学期一直在坚持跑步这件事 ， 每天提早15分钟到校 ， 在操场上跑五圈 ， 共1000米 。
李峻熙给自己加练 。 下午放学回到家以后 ， 第一件事情是去小区里跑几圈 ， 大概也就十分钟左右 。
周末和同学打打球 ， 不再是总坐在书房里看书 。
短短一个学期 ， 也就3个月时间 ， 老师们明显感觉到他瘦了 ， 一上称 ， 88斤了 ， 身高也从143厘米长到了150厘米 。 妈妈挺开心的 ， 还特意测了一下 ， 体脂率也降下来了 。
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在学校给李峻熙拍照的时候 ， 他很不好意思 ， 觉得自己没瘦多少 。
“其实是因为你长高了 。 ”老师王琳说 ， “锻炼已经很有效果了 。 ”
有一件事情比较吃亏 ， 李峻熙的头长得有点大 ， 所以看上去脸没瘦多少 ， 其实身上还是瘦了不少 ， 特别是腿 ，
拔长了很多 。
现在班里还有三位长得肉嘟嘟的男生 ， 整天跟在李峻熙的后面 ， 跟他一样坚持跑步 。
不过 ， 也有男生自己
报料：“我跑步可以 ， 但是汉堡也喜欢吃……”
李峻熙真算是一个比较自律的孩子了 ， 因为减肥是他自己提出来的 ， 妈妈就是在语言上支持了一下 。
连小学生都知道控制体重的有效方式是管住嘴、迈开腿 ， 那些“口头减肥”的各位成人们 ， 要学习一下喽 。
【瘦15斤，个头猛蹿7厘米！杭州三年级学霸“减肥”，成年人：佩服佩服！】来源：钱江晚报·小时新闻采访人员 朱燕 通讯员 洪玉叶
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