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21日 ， 张馨予在社交平台上面更新一则状态 ， 和网友分享她的剧组餐 。
从张馨予发布这条状态的时间来看 ， 已经算是过了中午的时间点 ， 看样子又是因为拍戏而延迟吃饭的一天 。 好不容易等来了心心念念的盒饭 ， 张馨予自然是要好好拍照留念一下 ， 而且从她分享的盒饭来看 ， 剧组的伙食可以说是相当不错 。 整体来说 ， 算是三个菜外加一碗蓝莓 。 炒菜主要是洋葱炒肉 ， 清炒时蔬以及一份木须肉 ， 看着人真的是忍不住想要大快朵颐 。
而且这一顿饭可以说是荤素搭配合理 ， 同时还有维生素的加持 ， 可以说是相当营养 ， 但是从张馨予的晒照中丝毫看不见主食的身影 ， 想来她是为了保持身材 ， 只能被迫放弃对碳水的热爱 。 最近一段时间 ， 翻看张馨予的社交平台 ， 你就能够发现一个永恒的主题 ， 那就是减肥 。 对于张馨予这种爱吃大米饭的人来说 ， 想要合理规划饮食真的是太难了 。
减肥的人都知道 ， 一旦开始下定决心就希望能够在短期内看见回报 ， 但事实就是总是会遇见 ， 明明已经很健康饮食 ， 但是体重依旧会上涨的情况 。 对于张馨予而言 ， 她也曾经在社交平台上面吐槽自己的体重非但没有下降 ， 反而还上涨了 。 仔细想想 ， 可能是因为张馨予虽然吃的量比较少 ， 但还是存在油水比较大的问题 ， 所以很容易造成体重的飘忽不定 。 看见张馨予在社交平台上面表达自己的愤懑心情 ， 仿佛看见了世界上另外一个自己 。
身为演员的张馨予 ， 减肥瘦身可以说是一件终身的事业 ， 曾经张馨予也因为在网路上面吐槽外界对女明星身材太过苛刻的事情而引发热议 ， 在网友看来 ， 既然你是吃这碗饭的 ， 那么为了职业属性 ， 时刻保持身体的纤细 ， 就是她的分内之事 。 所以看见张馨予在社交平台上面的发文 ， 很多人觉得她是在“无病呻吟” ， 但随后张馨予也发文表示 ， 自己当然知道身为女明星应该有的职业操守 ， 但是体重不应该成为外界评判任何人的一个标准 。
【张馨予|张馨予晒剧组餐，两荤一素，外加一碗蓝莓，没有任何主食】
如果以张馨予的身高来衡量 ， 她最好将体重保持在98斤才算是比较好 ， 事实上张馨予也一直在为这个体重而努力 ， 她不是不知道自己这个职业需要她尽可能瘦 ， 但是她只是想要呼吁大家建立一个正确的审美心态 ， 希望帮助社会上更多的女孩建立信心 ， 从这一点出发 ， 张馨予的心意也是好的 。
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