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靠意志力变坚强 ， 不靠背景 ， 有梦自己追！在戛纳电影节拿奖、当邦女郎皆开先例 ， 更让人见证跳脱二分法限制、任何角色都恰如其分诠释的精彩演技 。 她是在《库尔斯克》扮俗大妈也可以的法国女神蕾雅·赛杜！
靠意志力变坚强！不靠背景 ， 有梦自己追 。
蕾雅·赛杜1985年出生于法国巴黎的电影世家 ， 爷爷是百代电影公司（Pathé）的董事长 ， 两位伯父则从事制片工作 。
父亲从商 ， 曾是演员的母亲之后改当慈善家 。 由于父母在她三岁时离婚 ， 也常不在她身边 ， 因此她得过起大家庭生活 。 然而 ， 她在人群中感到迷惘而孤单 ， 有时甚至觉得自己像孤儿一样 。
在学校则一度被认为有阅读障碍 ， 并感受自己遭到排挤 ， 她靠着转念与意志力撑过童年：「我对世界有着浓厚的兴趣 ， 只是不适合待在学校罢了 。 有些人不是生来就坚强 ， 必须改造自己、追寻意志力才能变得坚强 ， 我觉得我是这样的人 。 」
尽管大家庭的生活使她孤单 ， 但家族成员的工作背景也让她从小接触许多杰出的艺术家 ， 家族重视艺术品味的培养亦为她的表演生涯立下根基 。
她最初的梦想是成为歌剧演唱家 ， 就读巴黎国立高等音乐舞蹈学院后 ， 发现自己害羞的个性将使她无法踏上这条路而作罢 。
直到18岁那年 ， 她认识一位男演员 ， 发现演员能游历世界各地、自由自在生活 ， 加上还爱上一位男演员 ， 能做这么棒的工作、又有机会让喜欢的人刮目相看 ， 何乐不为？
《阿黛尔的生活》得奖开先例！你扮演的始终是你自己 。
在粉红色泡泡包围的梦想氛围下踏入演艺圈的蕾雅·赛杜 ， 虽然有强大的家族背景 ， 但家人对她的演艺事业并无兴趣也未提供协助 。
她一路靠着自己的努力 ， 从模特当到MV演员 ， 2006年交出第一部电影作品《我的女友》 ， 直到在《美丽的人》（2008）主演周旋于两男之间的美丽转学生 ， 吸睛的独特气质为她带来不少关注 ， 入围凯撒奖最有潜力女演员奖 。
2013年更凭着《阿黛尔的生活》（2013）和导演阿布戴·柯西胥、另一位主角阿黛尔·艾克萨勒霍布洛斯史无前例地共同荣获戛纳电影节金棕榈奖 。
《阿黛尔的生活》展现中性美、爱憎分明的艺术家一角 ， 在她情感强烈而细腻的诠释下 ， 获得凯撒奖最佳女演员奖的提名肯定 。
能如此自然而真实地将角色心境呈现给观众 ， 或许跟她从小至今始终如一的个性有关：「我有非常女人味的一面 ， 同时也很有男性作风 ， 我很高兴自己依然保有这种双重面向 。 」
身为非方法演技的演员 ， 她曾在进入《龙纹身的女孩》（2009）前五强却败给鲁妮·玛拉时 ， 虽然对结果感到失落 ， 但她知道角色性格与自己非常不同 ， 呼应她「无论是哪个角色 ， 你扮演的还是你自己 。 」的理念 。
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