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【林依晨|最近林依晨产后不满2月就重返荧幕，秀“筷子腿”直言：母乳喂养会瘦】
39岁的高龄产妇林依晨生下了小公主 ， 也算是人生圆满了 。
当年的林依晨可谓是火遍了大江南北 ， 无论是演技还是歌技 ， 都是可圈可点的 。 就在她的事业方面的发展如日中天时 ， 她也没有忘记丰富自己的婚姻生活 ， 低调嫁入了豪门 。
就在她结婚之后 ， 大家都在期待她何时生子的时候 ， 没想到这一等就是7年 ， 在她已经39岁的时候 ， 才选择生下孩子 ， 并且在产后火速回到了我们的视野中 。
林依晨产后不满2月就重返荧幕 ， 秀“筷子腿”
林依晨结婚低调 ， 怀孕低调 ， 甚至是生孩子也很低调 ， 但是她的复工却没有一如往常地选择低调 ， 而是非常的高调 。 这倒是让我们都大吃一惊 。
不足两个月就重返荧幕
按理来说 ， 国内的女人生产之后 ， 都是要“坐月子”的 ， 一方面是生孩子时元气大伤 ， 需要一段时间进行悉心调理 。 一方面是这段时间用来保护新生儿 ， 妈妈要全身心投入到她的身上才行 。
但是 ， 林依晨在10月份刚刚生下小公主 ， 12月份就选择复出 ， 这期间不满2个月 ， 想必她在做完月子之后 ， 就不停蹄地准备复出 ， 不仅让我们感叹 ， 这是真的拼呀！
复出的首秀装扮：oversized+超短裤
林依晨直言：一直喂母奶就会瘦了 。
林依晨复出的装扮 ， 选择了经典的黑白配 ， 上面宽松的毛衣更是凸显她的“筷子腿” ， 这真的是当初为了怀孕增肥20斤的腿吗？甚至让我们产生了错觉 ， 好像这双腿比生孩子之前还细！
对于她的身材 ， 记者当然是会大做文章 ， 就刨根问底 ， 一探究竟 ， 而林依晨也毫不避讳谈论这个话题 ， 很直白地告诉大家 ， 喂母乳就是最好的办法 。
这样一来 ， 就给多数孕妈和宝妈们提了一个醒 ， 想要减肥 ， 或许可以在母乳喂养上多花一些心思 。 这样既不用节食减肥 ， 又不用运动减肥 ， 难度指数也会直线下降的 。
母乳喂养会帮助宝妈瘦身 。 是真是假？
母乳喂养的好处多多：帮助宝妈瘦身 ， 减少宝宝生病
母乳喂养时 ， 可以释放宝妈身体里过多的卡路里
怀孕期间 ， 大多数孕妈的体重都会出现不同程度的上升 ， 一方面是为了保护孕妈自身的新陈代谢可以维持正常 ， 一方面是为了提供给新生儿充足的营养 。
但是 ， 长肉容易减肉难 。 长10斤肉所花费的时间 ， 最少可以达到一周 ， 而想要减掉这10斤肉 ， 最快也要几周的时间 ， 毕竟女性掉秤过快的话 ， 对身体的伤害也会非常大 。
而阻碍宝妈们减肥的罪魁祸首就是体内积攒的卡路里 。 如果摄入量小于消耗量的话 ， 不瘦就怪了！其中母乳喂养就是一种消耗体内卡路里的最好方式 。 也就是喂奶期间的宝妈总是爱饿的原因了 。
据相关研究显示：1ml的母奶 ， 平均会消耗0.6至0.7大卡 。
喂养宝宝的时候 ， 会刺激促产素的分泌
当宝宝吮吸妈妈的乳房时 ， 妈妈的体内会发生一些细微的变化 ， 那就是大脑接收到信号 ， 加速产生促产素 ， 这种激素的作用就是帮助子宫进行收缩 ， 和产生时的“宫缩”意思差不多 。
而在生产之后的“宫缩”的作用是帮助妈妈的子宫恢复到原来的大小 。 要知道 ， 当子宫恢复到原样之后 ， 肚子不就相应地收回去一些吗？
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