林依晨|最近林依晨产后不满2月就重返荧幕,秀“筷子腿”直言:母乳喂养会瘦( 二 )


也算是一种程度上的减肥了 , 当子宫不再需要额外的脂肪进行保护的时候 , 消除这些脂肪的难度就会大大减少的 。


羊驼妈有话说:
虽然按道理来说 , 母乳喂养是会瘦的 , 但前提还是要管住嘴才行 。 如果还是坚持原本一饿就吃习惯的话 , 你还是会成为特例的 , 不瘦反而更胖了 。 说到这一定是给不少宝妈们指点迷津了吧!
另外 , 有些宝妈在生产之后 , 母乳并不是很充足 , 如果单纯是依靠母乳喂养的话 , 孩子可能会变成营养不良 。 这时宝妈们就要在自己饮食方面多多留意了 , 多吃蛋白质类会有助于下奶 。

要是实在是没有什么成效的话 , 就要考虑给孩子混合喂养了 , 母乳和奶粉搭配着来 , 毕竟再好的奶粉也没有母乳营养价值高 , 还是尽量能喂几口是几口吧!


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