谢霆锋|结婚10年，好丈夫沙溢“人设崩塌”，胡可一张合影暴露了更严重的家庭问题……( 二 ) 关晓彤|金鸡奖|当红女星

早前，一个黑龙江的 2 岁女童，就因为吃太多油炸食品以及甜食，出现性早熟症状。
明明才 2 岁，其卵巢子宫却已经发育到接近 10 岁，骨骼的发育也接近 4 岁，实在令人胆寒。

要知道性早熟还会加速孩子骨骼发育，使得孩子的骨骺提前愈合，以致于孩子提前停止身高发育，严重影响孩子的最终成人身高。
所以，别再把孩子吃得多、长得胖当福分啦，这很可能把孩子的成长发育推向更加不利的局面。
根据《中国儿童肥胖报告》显示：
超重、肥胖儿童发生高血压的风险是正常体重儿童的 3.9 倍；
肥胖儿童成年后发生糖尿病的风险是正常体重儿童的 2.7 倍；
儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的 9.5 倍。
可以说，肥胖让孩子承担了许多疾病风险，对孩子的健康也形成了严重的威胁。

或许有的家长会觉得孩子小的时候胖点没事，等身高长上来消耗的营养多了，自然就瘦了。
但事实却是， 88% 的胖小孩成年后可能继续肥胖。
一是因为孩子在小的时候已经养成了不良的饮食习惯，二是对于一个成人来说，减肥需要强大的意志力，更何况是孩子。

所以，与其将孩子的健康寄托于未来，不如把握当下，控制好孩子的体重，以免孩子因为肥胖而付出种种不必要的代价。
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怎样的孩子算是肥胖？
其实，肥胖远不止对孩子身体上有所损害，对孩子的心理同样会造成严重的负担。
因为体型上的差异，孩子很可能会遭到同龄人异样的目光，甚至被起外号，被嘲笑。
这不仅容易折损孩子的自尊心，打击孩子的自信心，还容易导致孩子越发自卑、焦虑，影响正常的人际交往。
而且，这种影响甚至会蔓延到孩子的一生，难以逆转。

那么，究竟怎样的孩子才算是超重呢？判断孩子肥胖是否有标准呢？
世界卫生组织所推崇的评估标准是计算孩子的体重指数（BMI），即通过以下公式计算：
BMI=体重（Kg）÷身高（m）2
而后，再根据不同年龄与性别，参考卫建委发布的《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》标准，对孩子的体重进行判断。

例如，一个 8 岁的孩子，身高 1.1 米，体重 45 斤，那么她的体重指数 BMI=18.6 。
从对照表中，我们可以看到 8 岁的孩子体重指数达到 17.8 已经属于超重范畴了，而达到 19.7 才属于肥胖。
所以，这个 8 岁的孩子可以说是体重超过同龄人，但还不算肥胖，只需要适当控制就可以了。
家长们，也可以对照着这份表，测一下孩子的体重！

不过，说到孩子肥胖，其实除了饮食上的不恰当外，还有很多其他的影响因素。
根据调查显示，肥胖是具有遗传性的：
如果父母双方体重正常，那么孩子肥胖概率为8%-10%；
如果只是父亲肥胖，那么孩子肥胖的概率将达到 40%；
如果只是母亲肥胖，那么孩子肥胖的概率将达到 60%-70%；
如果父母双方都肥胖，那么孩子肥胖的概率将达到70%-80% 。
因此，如果父母均为易胖体质，那么就更应该提早关注孩子的体重，以免发展到后续，越发难以控制。

另外，孩子肥胖还有一个影响因素，就是运动。
吃得多还不运动，身体里的热量自然也就难以消耗，最终也只能堆积成脂肪了。
孩子的健康需要从小抓起，而肥胖并不是把孩子养得好的象征，反而是损害健康的前兆。
所以，在日常生活中，父母还是需要多加留心。
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让孩子远离肥胖
这 3 种方法不能错过
让孩子远离肥胖，其实最先需要改变的是养育的观念。
特别是老一辈，总担心孩子会吃不饱，饿肚子，或者营养不够长身体。
但其实，盲目地大鱼大肉，或者填鸭式喂养，不但不利于孩子的成长，反而有损孩子的健康。