5、准备一些馄饨皮,超市市场都有卖,轻轻擀薄后,包入调好的馅料,上下对折,然后把两边捏紧,可在边缘处抹一些凉水,不宜露馅 。

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6、全部包好之后,电饼铛预热一会儿,刷一层油,依次放入生胚,一面煎至金黄色,再翻另外一面,中间多翻动几次,保持受热均匀,等待两面色泽金黄,即可出锅 。

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7、这样煎出来的蔬菜卷,营养美味,鲜嫩多汁,再配一碟蘸料,太好吃了 。

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8、非常的鲜嫩,爱挑食的小朋友也爱吃,上桌一会就光盘 。

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四、素韭菜馅饺子1、准备新鲜的韭菜一把,早晨刚买的两根油条,两颗鸡蛋 。

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2、准备300克面粉,打入1个鸡蛋,这样做可以增加面粉的筋性,面团更柔软,凉了也不会变硬 。

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3、准备适量温水,边倒边搅拌,搅到没有干面粉,呈大面絮状 。

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4、揉成软硬适中的面团,盖一层保鲜膜,醒发20分钟 。

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5、韭菜清洗干净,控干水分,如果韭菜较老,记得去掉1厘米,切成碎末备用 。

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6、把油条中间断开,切成碎丁备用 。

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7、两颗鸡蛋,搅成鸡蛋液,加入半勺盐,小火煎成鸡蛋碎 。

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8、把韭菜、油条和鸡蛋碎搅在一起,加入1勺食盐,1勺蚝油,适量十三香,淋入食用油,搅拌均匀,无需添加其他,馅料就做好了 。

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9、把面团揉几下,搓成长条,用快刀分成大小均匀的剂子 。

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10、用掌心正反按扁一下,擀成中间厚四周薄的饺子皮 。

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11、取一个饺子皮,舀入馅料,把口收紧捏实,防止露陷 。

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12、水开后下入饺子,一次不要太多,水沸腾后有助于搅拌,用铲子擦着锅底,等饺子上浮以后,加半碗凉水,重复三次即可 。

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13、出锅装盘,非常的鲜嫩多汁,好吃不油腻,再配一碟蘸料,一次3盘不够吃 。

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五、素韭菜馅包子1、盆中加入500克面粉,放5克安琪酵母粉,融化进水中,半勺白糖,边倒水边搅拌,白糖可以缩短发酵的时间,增加酵母的成活率 。

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2、等搅出面絮后,淋入一勺食用油,这是我个人的习惯,食用油可以增加面团的延展性,后期容易操作,揉成光滑的面团,醒发至2倍大 。

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3、时间到了,可以看一看,面团非常的成功,中间全是蜂窝状的气孔,倒在案板上,揉一揉面团,排净里面的空气 。

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4、包韭菜馅最怕的就是出水,一咬全是汤水,并不是一件好事,容易烫伤弄脏,在清洗韭菜时,一定要控干水分,甩一甩韭菜,这一步很重要 。

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碗中打入2个鸡蛋,加少量的食盐,白醋,搅拌均匀,下锅煎一煎,食盐可以入底味,白醋可以去掉腥味,煎好出锅 。
将泡好的木耳切碎,韭菜同样也切碎,还有煎鸡蛋(鸡蛋要彻底凉透,热量会烫出水分),一起放入盆中,加入1勺蚝油,1勺熟油,搅拌均匀,放在一边备用 。
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