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失眠让人崩溃 针灸疗法助你轻松入眠( 二 )

健康知识何为失眠


处方5：
主穴：足窍阴、心俞 。辅穴：阳陵泉、气海、神门、脾俞、隐白 。
随证配穴：虚极加关元 ， 神疲伴倦加百会、足三里 。本方补心益胆 ， 安神定志 ， 主治心胆气虚型失眠 。针刺用补法 。
处方6：
主穴：肝俞、肾俞 。辅穴：阳陵泉、悬钟、关元、三阴交、神门 。
随证配穴：头晕加百会 。本方补益肝肾 ， 安神宁心 ， 主治肝肾阴虚型失眠 。针刺用补法 。
操作方法：根据失眠的中医分型选择配穴处方 ， 取一组主穴及辅穴 ， 再随证增加1~2随证配穴 。针刺用泻法者 ， 宜采用稍强刺激的手法；针刺用补法者 ， 则用较弱刺激的手法；补泻兼施者则对不同穴位采用不同手法 。如阴虚火旺者 ， 针刺太溪用补法以滋肾阴 ， 针刺大陵用泻法以降心火 。每次针刺留针20分钟 ， 每日或隔日针刺1次 ， 10次为1个疗程 。2个疗程之间休息l天 。


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