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银耳莲子荔枝粥最近的天气总是反复的燥热，身体总感觉不适，喝一点滋补类的汤羹再好不过了，推荐银耳莲子荔枝粥，美容养颜，清凉解暑，调养脾胃，增加食欲 。
材料：
主料：银耳 百合 莲子 绿豆 大米
辅料：荔枝
做法：
1 准备好绿豆 莲子 银耳 百合 。
2 准备好荔枝核大米 。
3把百合 绿豆 莲子 银耳用清水泡至2小时 。
4 把银耳撕成小朵，一起将泡好的食材放入汤锅中 。
5 加入冰糖 。
6大火烧开转小火，煲制1小时 。
【银耳莲子荔枝粥】
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