现在社会有很多的人会选择刮痧，刮痧有助于广东学位，对身体有很好的功效，平时大家需要注意全面的进行调养身体 。而且，大家需要注意刮痧的方式，有助于调节气血，要注意刮痧的部位，那么，经常刮这些部位对身体有好处？
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1、刮手脚，行气通络
女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关 。进行刮痧理疗时，可先用刮痧板的面刮拭手掌，待手掌发热后，用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络 。
2、刮腹部，能通便
长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素 。进行刮痧理疗时，可用刮痧板在腹部自上而下，从左向右依次刮拭 。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭 。
3、刮眼周，能明目
【经常刮身体这部位健康驱病！】以刮痧代替手指按揉，能对眼周穴位形成更有效的刺激 。进行刮痧理疗时，先用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳、干涩 。
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